헬스 초보자는 리프팅벨트 필요할까?
코어 기립근 훈련을 위해 없어도 된다고 생각했는데 착용해보니 꼭 필요하다
안다치는게 1번이다 자동 복압잡아주니 아...이게 복압잡는거구나 알게됨
퍼온 사진 헿
다른사람들 생각도 궁금햇
11월에서 사서 나름 대만족 지금은 할인중이라 더 싸더라
친구가 인스타 DM하니 할인코드 받았다고함
사실 너무 맘에들어서 끄적여봄
오늘 하체인데 너무 무섭다...
아 이거 벨트 너무 부드러운데 부드러운게 좋은건가? 딱딱한게 좋은건가? 오버해서 리얼 가죽이 천마냥 부드러움;;;;;
와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (70) | YGOSU3 | 2024.05.02 | - | |
계단 2반복 | 메타몽몽 | 7 | 2024.05.29 | - |
다이어트 시작했는데 유산소능력 ㅅㅌㅊ냐 ? | Sexking1234 | 48 | 2024.05.28 | - |
미션완료 | 메타몽몽 | 12 | 2024.05.28 | - |
남들 있는 근육만큼은 있는 수준 같음? (ㅎ주의) (4) | 백수저격기 | 112 | 2024.05.28 | - |
좆 돼지의 등 인증 ㅁㅌㅊ (1) | 190/100kg | 164 | 2024.05.27 | 1 |
체형교정ㅠㅠㅠㅠ | 메타몽몽 | 35 | 2024.05.27 | - |
치팅데이를 가지는게 좋나요? (1) | 안녕합세여 | 69 | 2024.05.26 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 46 | 2024.05.25 | - |
4년전인바디 보면서 많이발전했다. (2) | 바크사르 | 170 | 2024.05.24 | - |
버피 500개 완료 (4) | 버피빌런 | 70 | 2024.05.24 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 63 | 2024.05.23 | - |
2분할 push pull 루틴 좀 봐주라 (1) | 물고기왕잉어킹 | 84 | 2024.05.23 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 74 | 2024.05.22 | - |
헬린이 리프팅 밸트 착용 조언좀 (2) | 주안홍어촌 | 94 | 2024.05.22 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 101 | 2024.05.21 | - |
중량 스쾃 세트수랑 갯수 질문점요 | 배앳살 | 86 | 2024.05.21 | - |
내 운동루틴 평가좀. | 낙킹온헤븐스도어 | 103 | 2024.05.21 | - |
ㅈ돼지의 피지컬 인증 ㅍㅌㅊ? (2) | 190/100kg | 257 | 2024.05.21 | - |
체형교정 | 메타몽몽 | 149 | 2024.05.20 | - |
중고딩 남자애들 몸이랑 성인남성 몸이랑 차이가 왜이리 많이 날까? (8) | 백수저격기 | 424 | 2024.05.19 | - |
버피 500개 완료 (3) | 버피빌런 | 179 | 2024.05.19 | - |
버피 500개 완료 (3) | 버피빌런 | 175 | 2024.05.18 | - |
팔 오우난 (1) | 약한두부 | 181 | 2024.05.18 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 206 | 2024.05.17 | - |
풀업 94개 | 약한두부 | 285 | 2024.05.16 | - |