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현실적인 헬스 2년차 몸 보여준다 [33]

Minerals : 229,985 / Level : 하사 하사
2022-08-29 22:08:52 (3년 전) / READ : 23378

ㅈㄱㄴ
신고
  • 댓글이 33 개 달렸습니다.
  • 3년 전
    고추가 우네 베스트 댓글
  • 뭐로 측정하는거임?
  • 3년 전
    @행복하고싶다뱅크샐러드 유전자검사 ㄱㄱ 베스트 댓글
  • 저랑 체형 진짜 비슷하하시네요..
    허리길고 팔짧고 전완 가늘고 어깨 묘하게넓고...ㅋㅋ
    키 몇이신가요?
  • 3년 전
    @헬린이만 2년째172
  • 3년 전
    @지상럴?
  • @헬린이만 2년째배꼽이랑 고추가 멀면 허리가 길다고함..?
  • 난 저거 근육 발달 능력 좋음 나오는데 이상하게 근력 운동 적합성이랑 단거리는 ㅎㅌㅊ로 나오더라 ㅋㅋ
  • 헬스장 출석만 2년한듯? 열심히하면 저정도보단 좋아질듯 
  • 그런데 전 초고도비만인데 다들 기운딸릴때 뭐드셈???
  • 구력구라없이 찐2년에 저정도면 난 괜찮다고 생각한다
    위댓글은 운동을 숨쉬기운동밖에 안해본 사람인듯 베스트 댓글
  • @구구단을외자ㄹㅇ 광배좀 있네
  • 3년 전
    저정도면 와고상위 10퍼급 몸임
  • 식단없이 퇴근후 좀 하는 정도면 저정도 적당
  • 3년 전
    몸 좋은데?
  • 저주받았노
  • 근육발달능력 마음 아프네 ㅠㅠ
    송중기가 저거하면 99등 나오는건가
  • 3년 전
    나 고딩때 뭔 검사하다가 의사양반이 나는 근육 엄청 잘붙는 체질이라고 보디빌더같은거하면 쉬울꺼같다고하던데

    군대있을때 인바디하니까 골격근량 41kg 나왔었음 군대훈련빼고 운동 하나도 안했는데 이상하게 근육 잘붙더라고

    물론 지금 운동 한번도 운동안하고 야식만 처묵처묵하니까 내장지방 쩔더라..

    2달전에 건강검진 받으니까 골격근 35kg 줄었음 
  • 등판 보여줘봐 좋을거같은데
  • 3년 전
    꼬추도 보여주세요
  • 3년 전
    똑같이 운동해도 훨씬 근육 잘붙는 타고난 유전이나 체질 있다는 얘기 글이나 말로는 많이 들어봤는데 솔직히 그런 얘기 반신반의 했는데 이렇게 실제로 수치 나와있는 그래프 보니까 신기하긴 하다 진짜로 단순 노력의 차이가 아니라 근육이 잘붙는 사람하고 근육이 드럽게 안붙는 사람이 있는듯 글 작성자 몸이 나랑 비슷한게 나도 큰육 키우기 불리한 유전자로 나올 확률이 높을거 같아서 슬프네... 약물하면 100등이여도 1등으로 만들어주는건가? 그래서 약쟁이 약쟁이 하는듯 약물 효과가 진짜 사기급이라서
  • @변한다약물은 본인의 유전적 한계를 뛰어넘게하는거
  • 와 저 3개월한 몸이랑 비슷한거같아요
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ2년동안 운동을 개줬같이 하신고같네요 
  • 비포 에프터로 해야지ㅋㅋ  ㅅㅣ박 
  • 3년 전
    혹시 여기 멀티짐인가요?
  • 군대가서 삽질하면 몸 더 좋아질듯
  • 3년 전
    7월1일부터 시작한 내몸이랑 앞판은 똑같노 ㅋㅋ
  • 현실적인 2년차는 지랄
    진짜 솔직히 말해서 이건 2년동안 뭘했나 싶다 
    헬스장가서 기집년들 레깅스 빵댕이만 구경하다왔냐 
    3~4개월차랑 뭐 다를게 없누 
  • 운동 영리하게한거같진않은데, 피티안받고 보통사람기준 영못한거도아님 가슴보면 은근 사이즈있고, 복근각잇고 -6키로하면 여자들이 좋아하는 몸될걸 박재범느낌
  • 3년 전
    @최강준수운동 배우고 안배우고 ㅈㄴ 중요하긴함 거기에 식단이 젤 중요하고
  • 3년 전
    저정도면 일반인 치고 괜차는거아닌가
  • 저거 검사하는거 이름이 뭐에요 자주보이던데
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