벤치 125kg 성공 ! : 운동/헬스

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벤치 125kg 성공 ! [18]

귀쟈

Minerals : 1,353,565 / Level :

중령

2022-08-31 01:10:10 (3년 전) / READ : 7089

20 15 10 5 2.5 다 끼니까 125네유

120까지만 하려 했는데 120이 너무 가볍게 밀리길래 이건 125도 뽑힌다 생각하고 뽑아보니까 뽑히네요.

안전바 유무는.. 저의 대한 신뢰.. 그것이 안전바였습니다.. 그럼 다들 득근하시길..

ㅋㅋ농담이고 깔리는 요령도 있어서 별로 안무서웠어요. 솔직히 125도 가볍게 밀었다 생각 중.. 다음엔 127도전합니다.

174 81kg 3대 470 성장 중..

귀쟈
3년 전
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5년정도, 조언..을 해줄 입장은 아니지만.. 운동을 숙제라기보다 재밌게 했으면 좋겠네요.

제가 운동 처음 알려주는 친구들도 처음에 재밌게 시작하니 누가 가라고 안해도 재밌으니까 잘 가더라구요.

저도 운동 진짜 재밌어서 가는거라.. 운동을 재미있게 하는 게 중요하다 생각해요. 베스트 댓글
7 0

댓글이 18 개 달렸습니다.

헬스
3년 전
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ㅅㄱ링
0 0

섀도우복싱
3년 전
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헬스경력과 헬린이한테 해주실 조언 부탁드립니다 ㅜㅜ
0 0

귀쟈
3년 전
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@섀도우복싱5년정도, 조언..을 해줄 입장은 아니지만.. 운동을 숙제라기보다 재밌게 했으면 좋겠네요.

제가 운동 처음 알려주는 친구들도 처음에 재밌게 시작하니 누가 가라고 안해도 재밌으니까 잘 가더라구요.

저도 운동 진짜 재밌어서 가는거라.. 운동을 재미있게 하는 게 중요하다 생각해요. 베스트 댓글
7 0

CLASH
3년 전
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굿굿
0 1

Stony11
3년 전
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저도 다음 목표가 125인데 수고하셨습니당 ㅛㅎ
0 0

진진진자라진
3년 전
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벤치125들어야 저런가슴이나오는구나ㅠ 가슴 너무부럽슥니다 부상조심하세요!
0 0

와고정화부
3년 전
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체지방 15퍼정도되시나여
0 0

헐랭굳잡임매
3년 전
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@와고정화부저정도면 20퍼이상아님?
0 1

귀쟈
3년 전
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@와고정화부넵 15 16 나와용
1 1

므아앙
3년 전
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멸치네
0 0

항상풀발기
3년 전
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형님 허리아치잡으시고 레그드라이브넣어주시면 130도 치시겠는데요 부럽습니다ㄷㄷ
0 0

귀쟈
3년 전
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@항상풀발기처음부터 보디빌딩식으로 해서.. 최근에 파워리프팅식으로 연습해봤는데 어색해서.. 100키로도 꽤 무겁게 들리더라구요..
그래도 연습은 조금씩하고 있습니다 ㅎㅎ..
0 0

2근
3년 전
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꼭지 태닝하셨나요 진짜 껌하네요
2 0

귀쟈
3년 전
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@2근한달 했움 ㅋ
0 0

˘ᗜ˘
3년 전
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재미로 하니까 몸이 이모양이지
0 0

허령
3년 전
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@˘ᗜ˘ㅂㅅ
0 0

Mnh
3년 전
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@˘ᗜ˘병신 60은 들수있냐?
0 0

까라고있는콩
3년 전
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지렷다
0 0

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