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새벽 운동 끄읏! [55]

함싸우까아아

Minerals : 511,660 / Level :

중위

2022-09-02 06:05:12 (3년 전) / READ : 13429

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다이어트 힘드네요 ㅠ

축신두 CR7
3년 전
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로이조 3개월컽 베스트 댓글
10 0

댓글이 55 개 달렸습니다.

리오케이코아
3년 전
답글 | 신고
데피가 장난아니시네요
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@리오케이코아감사합니다. 다이어트중이에요!
0 0

븅신보면짖음
3년 전
답글 | 신고
와 지린다 ㄹㅇ로다가 와고 삼각근 완탑
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@븅신보면짖음ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 다이어트랑 펌핑빨 지대로 받았습니다
1 0

Stony11
3년 전
답글 | 신고
어깨 부러비 ㅠ
2 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@Stony11ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 어깨만 크네요 ㅜㅜ
0 0

Stony11
3년 전
답글 | 신고
@함싸우까아아어깨 운동 루틴 좀 알려주세욤
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@Stony11시티드 덤벨 숄프 , 사레레 , 벤레레, 리버스 팩댁플라이 , 사레레머신 ,해머스트렝스 숄더 머신
하고 싶은 순서대로 합니당 자극충이에요 다 5셋트씩 !
0 0

Stony11
3년 전
답글 | 신고
@함싸우까아아엄청 마니 하시네요 ㄷㄷ
0 1

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@Stony11고볼륨 펌핑충이라 쉬는 시간 줄이고 중량을 적게 다뤄용
0 0

수목돌풍
3년 전
답글 | 신고
분리 멋있누
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@수목돌풍감사합니다리
0 0

귀요미와고
3년 전
답글 | 신고
비추
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@귀요미와고ㅠㅠㅠ
0 0

바르샤
3년 전
답글 | 신고
삼각 상완 세퍼 대박 ㅎㄷㄷ 다이어트 끝나고도 올려주세여
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@바르샤감사합니다 ! ㅋㅋㅋㅋ넵 알겠습니다 !
0 0

슦떠네
3년 전
답글 | 신고
이런 분리는 뭔운동이 가장 효과적인가여
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@슦떠네그냥..뒤져라 운동에 다이어트용 ...
0 0

금고문 동탄맘
3년 전
답글 | 신고
이거보고 어깨 후면도 오늘 조져야겠다
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@금고문 동탄맘ㅋㅋㅋㅋ전 어깨후면 5셋트라도 맨날 하네용
0 0

와고우오
3년 전
답글 | 신고
어깨 뒤에 뽕알이 2개 ㄷㄷㄷ
0 1

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@와고우오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대원근 접힌건데 진짜로 그렇게 보이네요
0 0

bibibic
3년 전
답글 | 신고
형 얼굴까지 잘생긴건 아니죠???
형 꼬삼 맞죠???
그렇다고 해줘요
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@bibibicㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얼굴은.. 평범하고
거기는 좀 커요
1 0

Want
3년 전
답글 | 신고
내가 대체 무엇을 본 거지? 후면 뒤지네
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@Want칭찬 감사합니당 ! 후면이 약점이라 맨날 하고 있어요
0 0

축신두 CR7
3년 전
답글 | 신고
로이조 3개월컽 베스트 댓글
10 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@축신두 CR7ㅠㅠㅠㅠㅠ
0 0

삭제된 댓글입니다.
함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@또떨어짐와붕이입니다.., 큼큼
0 0

어깨충돌증후군
3년 전
답글 | 신고
일반인 중 상위 0.01% ㄷㄷ
팔운동 루틴 좀 알려주세요.
2 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@어깨충돌증후군ㅋㅋㅋ과찬이신걸요 감사합니다
그냥.. 심플해요 바벨컬 암컬 케이블 푸쉬다운 끝 !
0 0

CLASH
3년 전
답글 | 신고
크 끝내주네요
2 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@CLASH감사합니다 형님 !!!
0 0

Red Hood
3년 전
답글 | 신고
어깨 뭐야;;; 체지방 몇프로 예요?
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@Red Hood레드 후드님은 다 가지셨잖아요,,,
인바디상으론 7퍼에용 !
0 0

헬스
3년 전
답글 | 신고
와 시부레 이 정도였노
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@헬스ㅋㅋㅋㅋㅋ조명빨 각도빨 펌핑빨 구우웃!
0 0

킹주석
3년 전
답글 | 신고
형님 5세트정도 하면 보통 몇개씩 하시나요?? 중량이랑 루틴 이런것좀 알려주십시오
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@킹주석프레스 같은건 10~ 12 회 무게로 매세트 실패지점
레이즈류는 가볍게 20?개 정도 할 수 있느 무게로 매세트 실패지점이용
0 0

섹시수처
3년 전
답글 | 신고
사레레 몇키로로함?
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@섹시수처5키로입니당
0 0

허세왕
3년 전
답글 | 신고
나..몸이..이상해져..
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@허세왕예...? 넣어둬요...
0 0

까라고있는콩
3년 전
답글 | 신고
지렷다
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@까라고있는콩감사합니당
0 0

xomboy
3년 전
답글 | 신고
로이더네
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@xomboyㅋㅋㅋㅋㅋ기분 좋은 칭찬 !
0 0

인생혼자즐기는거
3년 전
답글 | 신고
후면 느낌 잡는법좀 알려주세요
꾸준히 하고있긴 한데 제대로 되고 있는건지?를 어떻게 판단하면 될까요?
0 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@인생혼자즐기는거근신경계가 활성화 안된거라서
그냥 매일 땡겨보세요
수평외전 기능으로 마인드 머슬 커넥션 강하게 !
0 0

레알상남자의표본
3년 전
답글 | 신고
로이더 아니고서 몸이 저럴수있나... 진짜 너무너무 이쁘다 ㅠㅠ 국가의 보물인데 저정도면
1 0

함싸우까아아
3년 전
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@레알상남자의표본ㅋㅋㅋㅋ과찬이세요 감사합니당
0 0

인자약 헬정자
3년 전
답글 | 신고
ㄹㅇ 로무새 될뻔 삼각근 ㅈ대네
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@인자약 헬정자ㅋㅋㅋ감사합니다 형님 저기만크네요 ㅠ
0 0

뚱보맨
3년 전
답글 | 신고
이미 저런 옷 입고 헬스장간다?? 헬창중에 헬창이쥬
옆에서 등근육 나온거 개오지네
1 0

함싸우까아아
3년 전
답글 | 신고
@뚱보맨ㅋㅋㅋ감사합니다 형님
뚱보님도 몸 좋으시던데요!
0 0

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