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0헬스장 대표새끼가 **인지 24시간 헬스장인데 밤에도 창문다열어놔서 실내가 개추운데 콜드기어 웨이트 할때 입고해도 될까?
하체하기전에 웜업으로 사이클 20분타고
레그익스텐션 5세트 해도 추워가지고 다리에 열감이 안오고 오들오들떨정도고
상체는 평소 반팔입는데 경량패딩입고 해야 열감 생기고그럼.
하 십..
약기모라 따듯하다는데 너무 더울가 싶기도한데
3대 350 헬린이라 언더아머는 입어도될듯함.
콜드기어 괜찮누?
히트기어는 L 입는데.**작던데
기모있는 콜드기어는 XL입으면 되냐?
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