야식을 자주먹고 운동은 하나도안해서 살이 점점찌다보니 턱선도 사라지고 엉망이되어가는 제모습을보고 운동을 시작해야겠다 다짐했습니다 ㅋㅋㅋ살면서 헬스 운동은 처음해봐서 무엇을 우찌하는지 몰라서 유튜브와 다른분들 글,갤러리보면서 많이배워보겠습니다
100점까지 가즈아!
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형님들 5세트때 3~4개까지 떨어지면 안되나요? | 3대190 | 203 | 2024.03.19 | - |
헬스장에서 대회한다는데 (1) | 바람처럼이 | 309 | 2024.03.19 | - |
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스쿼트하고나서 무릎관리 | 마_tal | 181 | 2024.03.18 | - |