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Click here if you'd like to learn how. 가슴운동 자극질문드려요
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94798 가슴운동 자극질문드려요 [1]

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Minerals : 868,699 / Level : 재벌
DATE : 2021-11-26 21:21:47 / READ : 587
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얼마전에 어깨가아파서 팔꿈치각도를 수정하니 좀 괜찮아졌는데 이렇게 저렇게 자세를고치다보니 가슴운동시 자극이 너무안오네요 ㅠㅠ 여전히 오른쪽어깨 통증이랑 삼두펌핑이 더 오는거같아요 ㅠㅠ 팔꿈치각도도 수직 그립너비도 팔꿈치와 일치하는정도로 유지하고 가슴만 내밀려고하고 무게를 가슴으로받고 가슴으로 밀려고하는데 이론은 알겠는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ 등운동도 준수하다곤 생각하지않지만 그래도 자극은 느끼거든요.. 가슴이 정말 어렵네요 ㅠㅠ 가동범위도 최대한 신경써서하고있어요
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