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(꿈의 홈짐)
퇴근하고 1시간씩 런닝달리고 집왔었는데 저번주 월요일에 족막염 생기고나서 한동안 쉬었음(ㅈㄴ찌릿하게 아파..)
죽어라 발운동 족막염 관련 전용기구 하나사서 계속했더니 지금은 완치되긴 했는데 그냥 발떼고싶었음..
런닝 달리는 사람있으면 발운동 꼭 병행하자.. 오늘부터는 진짜 제대로한다 칼로리박멸 프로젝트 시작.
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중수 
