헬스 초보자는 리프팅벨트 필요할까?
코어 기립근 훈련을 위해 없어도 된다고 생각했는데 착용해보니 꼭 필요하다
안다치는게 1번이다 자동 복압잡아주니 아...이게 복압잡는거구나 알게됨
퍼온 사진 헿
다른사람들 생각도 궁금햇
11월에서 사서 나름 대만족 지금은 할인중이라 더 싸더라
친구가 인스타 DM하니 할인코드 받았다고함
사실 너무 맘에들어서 끄적여봄
오늘 하체인데 너무 무섭다...
아 이거 벨트 너무 부드러운데 부드러운게 좋은건가? 딱딱한게 좋은건가? 오버해서 리얼 가죽이 천마냥 부드러움;;;;;
내글반응 업데이트가 되지 않는 오류가 수정되었습니다. (23) | YGOSU2 | 2024.06.14 | - | |
약속 갔다가 이악물고 푸셥 | 약한두부 | 168 | 2024.04.19 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 111 | 2024.04.19 | - |
계단 빡셔ㅠㅠㅠㅠ | 메타몽몽 | 101 | 2024.04.19 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 94 | 2024.04.19 | - |
침투부 보면서 풀업 | 약한두부 | 160 | 2024.04.18 | - |
내향적 운동초보 헬스pt vs 크로스핏비교 (1) | 인생힘들다정말 | 188 | 2024.04.18 | - |
계단 빡셔ㅠㅠㅠㅠ | 메타몽몽 | 90 | 2024.04.18 | - |
등 평가좀 (2) | WANTING | 318 | 2024.04.18 | - |
오늘은 푸시업 | 약한두부 | 166 | 2024.04.17 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 149 | 2024.04.17 | - |
오늘은 힘들다 | 메타몽몽 | 130 | 2024.04.17 | - |
카프레이즈 8개월차 (1) | 염철봉 | 222 | 2024.04.17 | - |
풀업 165개 댕기기 | 약한두부 | 245 | 2024.04.16 | - |
운동은 재미쒀 | 메타몽몽 | 94 | 2024.04.16 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 98 | 2024.04.16 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 109 | 2024.04.15 | - |
운동 가즈아~ | 메타몽몽 | 93 | 2024.04.15 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 137 | 2024.04.14 | - |
이번주 16톤 들었습니다 | 약한두부 | 143 | 2024.04.14 | - |
팔 4톤 했어용 | 약한두부 | 191 | 2024.04.13 | - |
버피 500개 완료 (5) | 버피빌런 | 160 | 2024.04.12 | - |
스쿼트 2일차 | 메타몽몽 | 118 | 2024.04.12 | - |
다이어트 중 | M.발로텔리 | 147 | 2024.04.12 | - |
풀업 176개 (1) | 약한두부 | 219 | 2024.04.11 | - |
스쿼트 가주아ㅏㅏㅏㅏ | 메타몽몽 | 121 | 2024.04.11 | - |