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4달만에 첫 스쿼트 [7]

욱이꽃
Minerals : 1,185,316 / Level : 중령 중령
2023-01-31 16:38:11 (2년 전) / READ : 408


    CYMERA_20230131_162433.jpg


    햄스트링 다친 뒤로 쭉 쉬다가 4달만에 스쿼트 했읍니다.

    염려와 다르게 햄스트링보단 무릎이 더 아프더라구요ㅋㅋ

    80kg가 이렇게 무겁다니...  8개도 못하겠더라구요.


    당분간은 2분할로 하체좀 열심히 해야겠네요 다들 부상 ㄴㄴ득근하세요

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