내가 46kg인데... 유산균 먹고 속이 좀 괜찮아졌단 말이야, 그래서 좀 먹는게 흡수되는지 일주일만에 1.5kg 정도 쪄서 47.5kg거든. 근데 나는 57kg정도 까지는 키워보고 싶어.
그래서 운동이란걸 해볼려고 해... 근데 나는 군대에 있을때 체력 단련 (턱걸이, 팔굽혀펴기) 그리고 선임이 헬스장데려가서 깨작깨작 운동한게 내가 살면서 제대로 해본 근력운동임. 물론 전역하고 제대로 운동을 한 적은 없음.
서론이 길었고, 내가 지금 취준준비- 전공필기 강의 듣고 ncs공부를 하고 있어. 내 계획은 이제 9시부터 저녁 9시까지 스터디카페에서 공부할 생각인데... 5시에서 6시에 헬스장 등록하고 운동한 뒤에 샤워하고 건물 식당에서 저녁먹고 다시 공부할려고 해.
내가 궁금한건...
1) 취준하면서 운동을 병행하는게 좋은건지.. 혹은 운동이 취준을 방해하지는 않는지 궁금해
2) 그리고 요즘 헬스장 같은 경우는 운동하고 나서 헬스장 샤워실에서 샤워를 허용하는지.. 궁금하고
3) 헬스하고 밥먹고 운동하고 공부하는게 나을지.. 공부를 8시까지 한 다음에 2시간 공복인 상태 (저녁식사- 6시)에서 바로 운동을 9시까지 하는게 나은 지 궁금해. ..
운동하면서 공부해본 사람들아 조언부탁해
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