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공부 체력이라는게 있음? [19]

탈퇴한 회원입니다
2022-08-07 18:48:45 (3년 전) / READ : 3016
    공부하는게 익숙하지 않아서 그런지 점점 공부하는 시간이 줄어드네요. 기를 수 있는 방법이 있나요?
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    • 댓글이 19 개 달렸습니다.
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    • @Leeme팁 감사합니다! 차라리 그렇게 해야겠어요. 첨부터 무리하게 하니 뒤지네요 ㅜ
    • 집중력 싸움임
      엉덩이 무겁다고 이기는게 아님
    • @Niconicoknee그 집중력 오래 유지하는게 운동이 필요하다더라고요
    • @병신보면 차단근데 ㄹㅇ 의지가 ㅈㄴ강하면 운동 없이도 가능 ㅇㅈ?
    • @Niconicokneeㅇㅋ 더열심히 해볼게요
    • 3년 전
      고통스러우면 쉬셈
    • @와썹123그래서 오늘은 좀 쉬려고요. 생각보다 공부도 쉬운게 아니네요.
    • 3년 전
      서서히 늘려나가는 게 가장 좋은듯
      절대 힘들게까지는 하지 말고
    • @No.Xㄱㅅㄱㅅ. 한번 해보겠다고 하루종일 공부 붙잡는게 독이네요
    • 어렵다면 어렵지만 억지로 하면 또 하게되는게 공부임ㅋㅋㅋㅋ
      나도 예전에는 서서히 늘리는게 좋다고 생각했는데 그냥 해도 됐었을꺼같음ㅋㅋㅋㅋ
    • 걍 건강하지않으면 잠을많이자서그런거
    • 3년 전
      걍 절박함이나 흥미도 차이인듯. 공부 12시간씩 하는 애들 보면 다들 하는 말이 걍 할만하대. 하기 싫은데 억지로 앉아있는 느낌이 아니래.
    • 진짜 운동 필수임 운동하고 안하고 차이심함
    • 3년 전
      대학 다닐 때 공부 진짜 개 빡세게 해봤는데
      저녁 밥 먹고, 다음 날 아침 7시까지 공부.
      그날 오전 과목 시험이면 그거 조진 다음에 바로 풀수면..ㅋㅋ
    • 정신력도 체력처럼 소모되는거임 채워줘야함
    • 우리의 뇌/육체는 활동을 할 때, 에너지를 소모합니다. 활동에는 정신적 육체적 활동이 전부 포함이 됩니다. 공부 역시도 위의 활동의 범주에 속하는 일입니다. 따라서 공부를 할 때, 우리 뇌/육체는 에너지를 소모합니다. 그래서 공부 체력이라는 말씀이 있다고 할 수 있겠습니다
    • @아내가고수다기르는방법좀
    • @병신보면 차단시간적인 것은 NO.X 님이 말씀하신 것과 같이 천천히 공부시간을 확보하시는 것이 가장 좋습니다. 체력적인 부분은 런닝을 추천드립니다. 체력을 올리기 쉬운 방법이기 때문입니다. 물론 하시다보면 1~2주 정도는 런닝의 여파로 운동 후 극심한 피로를 호소하실 수 있습니다. 하지만 그 기간을 버텨내시면 좀 더 공부에 몰입하게 되실겁니다. 운동 역시도 점진적으로 과부화를 줘야 하는 점을 잊지 않으셔야 합니다.
    • 3년 전
      ㅇㄷ
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