기록실
채팅 0
게임 0
유물

3km 뜀걸음 특급 어떻게 받음? [9]

탈퇴한 회원입니다
2019-06-19 19:52:38 (7년 전) / READ : 4782
    12분 30초까지 특급인데 13분3초 나옴 ㅠㅠ
    신고
    • 댓글이 9 개 달렸습니다.
    • 7년 전
      대충하면 그냥됨
    • 7년 전
      걍 1주전부터 준비하면될듯
    • 7년 전
      13분이면 은장 아님??
    • 7년 전
      사람마다 다르겠지만
      개인적으로 다른 종목은 특급 맞는데까지 몇달 안걸렸는데
      3km는 매주 4회정도 반년 이상 꾸준히 해야 특급 나오던데,
    • 7년 전
      매일 조금이라도 뜀걸음해라
      많이 할수록 시간 단축되더라
    • ㄹㅇ 다 뛰고나니까 토 나옴..
    • 공부도 갑자기 한다고 잘나오나 연습을 실전처럼 해야지 
    • 보통 특급전사 뜀걸음 떄문에 걸림돌으로 못따는 경우 많던대 나도 그렇고 맨날 뛰는 게 방법인대 전역한 병장 사제운동화로 뛰니까 한 30초는 기록 단축됐던 거 같음 
    • 7년 전
      한 번에 뛰는 거리 점점 늘려서 3키로 만들고 그때부터 시간 단축 ㄱㄱ
    글목록 이전글 다음글
    글쓰기


    글쓰기