@페페만의짱구그걸  혈당스파이크로 인해서 혼수상태에 빠진다고하는데요 (특히 과식이나 패스트푸드,밀가루등 흡수빠른 음식)
그렇게 눞고싶은욕구자체가 혈당이 폭발적으로 올라서 몸이 졸리기떄문이에요



그게 위험신호라고 생각하세요 내가 먹는게 존나게 과했구나 

@페페만의짱구옷은 옷장에 개어서 깔끔하게 정리하세요

방은 딱 정돈된 느낌이 돼야 나도 행동도 깔끔해지고 정돈되더라고요

방이 어수선하면 나도 에라모르겟다하고 대충살게되는  그런 심리적 영향이있습니다  

조금 어지러지면 바로바로치우고 



먹은건 바로바로치우고 빨래같은것도 바로바로 개서 넣고하세요 은근 별거아닌거처럼보여도 생활습관에 크게 영향미쳐요 

이건 뇌피셜이 아니라 정신과나 과학적으로도 밝혀진겁니다 마음먹기 이런거보다 환경적으로 저런게 더 커요