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기쁜소식 하나 알려드립니다 [28]

흑염강림

Minerals : 53,393,736 / Level :

대장

2025-07-16 08:36:07 (2일 전) / READ : 6079

제가 오늘부터 다시 드디어 헬스를 재개합니다 !!

일주일이 지났거든요

정말 긴 시간이었습니다

3일간은 아무것도 못했으며

4일차부터는 유산소 2시간이나 2시간반 또는 1시간반만 할수있었지요

드디어 이제 일주일이되서 고강도 헬스를 할수있게되었습니다

코인왕코택용씨
1일 전
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염보성 콘 1
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개좆빠는소리는 일기장에나 쓰십쇼 씹새기야 ㅋㅋ 베스트 댓글
5 1

댓글이 28 개 달렸습니다.

삭제된 댓글입니다.
흑염강림
2일 전
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@LLLffaaff응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다
0 0

보도남
2일 전
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좋은일입니다 건강하시니 다행이고 안전하게 운동하십쇼
충성
0 0

흑염강림
2일 전
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@보도남응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다
0 0

청담동백호
2일 전
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복귀 ㅊㅋ요 쉬엄 쉬엄 하세요
0 0

흑염강림
2일 전
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@청담동백호응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다
0 0

바우
2일 전
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득근합시다 형님
0 0

흑염강림
2일 전
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@바우응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다
0 0

Tierney
1일 전
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축하드립니다 행님 ㅇㅇ
부상 조심하시고요
0 0

흑염강림
1일 전
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@Tierney예 감사드립니다 님도 좋은하루가 되십시요
1 0

mix
1일 전
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안전하게 운동하십쇼 다치지마시고
0 0

흑염강림
1일 전
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@mix네 감사드려요
0 0

소원을말해바
1일 전
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ㅊㅋㅊㅋ 오랜만이니 무리하진마세연
0 0

liss
1일 전
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안운 득근
0 0

으악이네
1일 전
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운동도 좋지만 건강이 최우선입니다. 무리하지 마시고 행복한 운동하세요.
0 0

김찬미
1일 전
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오 좋은 소식이네요.
그래도 다치지 않게 조심히 하세욤 ㅇㅇ
0 0

뀨잉이'=3'
1일 전
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통합 그림판 동물콘
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0 0

심심한곰탱이
1일 전
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행복한 페페콘2
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0 0

와살마렵다
1일 전
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섹스 랄좀
0 0

로이주니어
1일 전
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득근 하시길 바랍니다 화이팅
0 0

코인왕코택용씨
1일 전
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염보성 콘 1
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개좆빠는소리는 일기장에나 쓰십쇼 씹새기야 ㅋㅋ 베스트 댓글
5 1

흑염강림
1일 전
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@코인왕코택용씨다 응원하는데,님혼자 왜 그러십니까
0 3

코인왕코택용씨
1일 전
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@흑염강림내밑으로 전부다ㅜ욕이다ㅋㅋ ㅂㅈ사진한개라도 올리고 일기를 쓰셔요 ㅡㅡ 그것도없으니깐 욕처먹는거임
0 0

알콜금지
1일 전
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어쩌라고 일기장에써라 요것아
2 0

hkwpqkf
1일 전
답글 | 신고
운동 너무 무리 하지 마세요
0 0

으경가자
1일 전
답글 | 신고
님 몸좋음? 사진좀
1 0

탄탄면11
1일 전
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일기는 일기장에 쳐 쓰세요 게시판 관리하라고 뿌린 미네랄가지고 지 호감작하는데 쓰지마시고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0 0

윈다우드귀족
1일 전
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항상 어깨 조심하셈 다치면 운동 안하느니만 못함
0 0

짱 다
13시간 전
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화이팅입니다^^ 항상 조심하세요
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