우리가 찬물에 들어갈떄 어떻게하나요?

처음에 들어가기싫죠 ?근데 일단 담그면 괜찮아집니다

헬스하기싫을떄?

일단 옷입고 헬스장으로 출발하세요

도착하면요 그냥 알아서 다 됩니다 왜 그럴까요? 몸은 절차기억이라는게 있습니다 

우리가 키보드로 글을 작성할때 ㄱ 누르고 ㄴ 눌러야지 ㅏ ㅣ ㄴ 이렇게 눌러야지 생각합니까? 그냥 생각하는대로 바로바로써지죠? 

매번 생각하면 우리뇌는 너무나 힘들것입니다 그래서 절차기억이라는것을 만들어냈습니다

헬스장에 가기만하세요 그러면 키보드가 알아서 저절로 써지는것처럼 저절로 몸이 알아서 헬스를 할것입니다 

이것을 습관, 다른말로 운명이라고 부릅니다