우리의 뇌/육체는 활동을 할 때, 에너지를 소모합니다. 활동에는 정신적 육체적 활동이 전부 포함이 됩니다. 공부 역시도 위의 활동의 범주에 속하는 일입니다. 따라서 공부를 할 때, 우리 뇌/육체는 에너지를 소모합니다. 그래서 공부 체력이라는 말씀이 있다고 할 수 있겠습니다
@병신보면 차단시간적인 것은 NO.X 님이 말씀하신 것과 같이 천천히 공부시간을 확보하시는 것이 가장 좋습니다. 체력적인 부분은 런닝을 추천드립니다. 체력을 올리기 쉬운 방법이기 때문입니다. 물론 하시다보면 1~2주 정도는 런닝의 여파로 운동 후 극심한 피로를 호소하실 수 있습니다. 하지만 그 기간을 버텨내시면 좀 더 공부에 몰입하게 되실겁니다. 운동 역시도 점진적으로 과부화를 줘야 하는 점을 잊지 않으셔야 합니다.
병신보면 차단
Niconicoknee
와썹123
No.X
사촌간볼빨ㄱl
HD820오너
액션수세미
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