당신이 지금 아무것도 안하는 백수 무기력증이라면
당신의 내면과 아주 정중하고 예의바르게 대화한다

백수:지금까지 관심을 가지지 못해 죄송했습니다 

지금부터라도 저와 함께 고통을 조금이라도
줄일수 있을까요?
힘 닿는데 까지 최선을 다해드리겠습니다!

그러면 내면도 진지하게 대답에 응한다

내면:관심을 가져주셔서 정말 감사합니다 어떤 계획이 있는지
들어볼수있을까요?제가 할수있는건 무엇일까요?

백수:우리사이가 별로 좋지 않았다는 점 인정합니다 
앞으로 하다 보면 실수를 또 할수도 있습니다 하지만 당신의
지적과 충고를 듣고 배우겠습니다 당신이 저를 도와주시면
저는 그에 맞는 보상으로 당신이 좋아하는 영화를
보여드리겠습니다

내면:정말인가요? 거짓말은 아니겠죠?

백수:진심입니다 지금까지 제 행보는 반성하며 앞으로는 정신차리고 제대로 해보겠습니다 약속합니다


백수는 내면의 작지만 따뜻한 말한마디에도 큰힘이 되었고 
적절한 보상으로 의욕이 식질않았다 
백수는 간단하게 집안 설거지 부터 하였고 그에 맞게
맥주라는 보상을 내면과의 협상에서 받아낸다
다만 설거지가 끝났다고 곧바로 내면에게 욕실청소를 
시켜서는 안된다 그랬다가는 
내면이라는 친구는 다시 멀리 떨어지게 될것이다

백수는 어느정도 내면과의 관계가 좋아졌을때 
사회로 눈을 돌린다 

백수: 다른 사람과 잘 지내려면 어떻게 해야 좋을까요?
친구 형제 동료 상사 들과 잘 지내고 싶어요
어지러운 주변도 깔끔하게 정리하고 싶구요
거실 책상 부엌을 오늘밤에 싹 다 정리하고싶어요
오랫동안 처박아 둔것들을 다 버리고 싶어요
옷장에서도 그리고 제 마음속에서도요

우리는 하루 500번 사소한 결정으로 하루를 만든다
그런 결정과정 중 한두개만이라도 나은 결정을 할순 없을까
내일의 내가 어제의 나보다 조금이라도 나아진 면이 있다면
그것으로 성공이다 남을 의식할 필요는 없다 오로지 기준은
어제의 나이다 작은 목표를 세워라 
처음부터 거창한 목표는 아무것도 하지 못하게 만든다

백수:하루를 마무리 할때 제가 조금이라도 더 나아지기 위해서는 무엇을  해야 될까요? 제가 할수있는것인가요?
성공하면 어떤 보상으로 격려해 드릴까요?

내면:서투르더라도 결심한 것들을 행동으로 옮겨보세요 
행동으로 옮겼으면 저에게 보상으로 따뜻한 커피 한잔만
주세요

내일도 모레도 또 다음날에도 똑같이 해보세요
그러면 비교의 기준점이 매일 아주 조금씩 올라갈겁니다
그런날이 한달 두달 나아가 1년 2년이 쌓이면
엄청난 변화가 생기고 삶이 완전히 달라질 겁니다

조던피터슨 책 읽고 생각나는데로 한번 써봤음