프레임이 일정수준이상으로 나오는데도 그냥 일정수준으로 강제고정시키는거에요. 보통은 60프레임으로 고정

프레임을 이렇게 고정함으로써 발열과 전력소모를 도모하는거죠.

고로 성능을 원하신다면 끄시는게 좋습니다.

그리고 수직동기화 키시면 보통 인풋렉이라고 입력한 시간대보다 출력이 늦게나오는 미묘한 렉이 생기기도 해요

뭐 이것도 전문장비쓰면 없어질순 있지만요.

근데 그 끊긴다는현상이 최소프레임이 보통 30 이하로 떨어지는경우가 발생해서 그런거라 수직동기화 풀면

60으로 한정되있던게 풀리면서 보통 끊김이 줍니다.

수직동기화라 하는것은 일정 수치의 프레임 이상을 제한시키는 기술입니다. 보통 그 제한은 60입니다.
수직 동기화의 이점은 60프레임 이상을 표현을 하지 않기때문에 화면이 일정한 감이 있어서 안정적인 게임 플레이가 가능 하구여. 단 반대로 액션게임이나 FPS 같은 경우는 오히려 이걸 끄는게 더 좋은면도 있습니다. 반응속도와 관련이 있기때문이죠
그렇기 때문에 수직동기화의 사용은 본인의 판단입니다.