와고 장로 오타쿠 운동 시작함.. : 만화애니

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와고 장로 오타쿠 운동 시작함.. [5]

배메

Minerals : 3,594,887 / Level :

준장

2025-01-16 00:26:17 (6개월 전) / READ : 624

20대 초반 쌩쌩할 때 열심히 운동했다가

그후 7년 넘게 깔짝깔짝만 했던 거 같음

실연 이후 다시 시작해서 이제 한 달 반

골격근 1키로 증가

체지방 3키로 감소

열심히 했는데 1키로 늘었다고 떠서 실망했는데

인터넷 보니까 골격근 1키로면 많이 늘은 거래서 안도

댓글이 5 개 달렸습니다.

박수영
6개월 전
답글 | 신고
같은 와고 15년지기 ㅊㅇ
0 0

내청코
6개월 전
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요즘 유투브에 루틴 잘 나와 있어서 따라하는중..
0 0

373
6개월 전
답글 | 신고

꾸준히 운동하는사람 대단해..
0 0

배메
6개월 전
답글 | 신고
@373주 5일 꾸준히 했음 ㅋㅋ(두달도안됨)
0 0

척안의 왕
6개월 전
답글 | 신고
페페
와고콘
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