와고 장로 오타쿠 운동 시작함.. : 만화애니

자동 개인정보 보호를 위해 개인 PC에서만 사용해주세요.: 회원가입; 비밀번호 찾기; 블랙 OFF

기록실

채팅 0

게임 0

유물

만화애니
오늘 28위
| 스탭: 봇치
| 미네랄창고

전체글 | 인기글

와고 장로 오타쿠 운동 시작함.. [5]

배메

Minerals : 3,595,887 / Level :

준장

2025-01-16 00:26:17 (6개월 전) / READ : 627

20대 초반 쌩쌩할 때 열심히 운동했다가

그후 7년 넘게 깔짝깔짝만 했던 거 같음

실연 이후 다시 시작해서 이제 한 달 반

골격근 1키로 증가

체지방 3키로 감소

열심히 했는데 1키로 늘었다고 떠서 실망했는데

인터넷 보니까 골격근 1키로면 많이 늘은 거래서 안도

댓글이 5 개 달렸습니다.

박수영
6개월 전
답글 | 신고
같은 와고 15년지기 ㅊㅇ
0 0

내청코
6개월 전
답글 | 신고
요즘 유투브에 루틴 잘 나와 있어서 따라하는중..
0 0

373
6개월 전
답글 | 신고

꾸준히 운동하는사람 대단해..
0 0

배메
6개월 전
답글 | 신고
@373주 5일 꾸준히 했음 ㅋㅋ(두달도안됨)
0 0

척안의 왕
6개월 전
답글 | 신고
페페
와고콘
보러가기

0 0

만화애니
오늘 28위
| 스탭: 봇치
| 미네랄창고

전체글 | 인기글

	2025년 7월 넷플릭스 예정작 목록	봇치		25.06.26	1
	2025년 7월 애니메이션 목록 (11)	봇치		25.06.15	9
	🎉 미네랄 와토 베타 테스트 게시판 오픈 안내 (16)	YGOSU		25.06.18	-
조만간 모녀덮밥나오는건가	1a2a3a4a5a6a7a8a	828	03:21	3
[리뷰/추천] 고전명작, 삼국지 (2)	Tierney	498	01:47	4
[리뷰/추천] 꽝 스킬 《나무 열매 마스터》	청담동백호	39	01:15	-
애니속 커플들 키차이....	청담동백호	67	01:07	-
관리자님 뉴비한테 애니추천좀요 ㄹㅇ (6)	보성22	137	25.07.25	-
[리뷰/추천] 애니 추천 합니다 여러가지 작품들 모음	청담동백호	65	25.07.25	-
원피스 나미 (1)	아제이즐	1094	25.07.25	3
[리뷰/추천] 2024년 '재밌게' 본 애니메이션 간략 리뷰	청담동백호	110	25.07.24	-
요새 왤케 이세계물이 많냐	haruki	79	25.07.24	-
킹 오브 킹스ㅣ이병헌 더빙 애니메이션 영화	눈마새	103	25.07.24	-
이세계에 소환된 애니 주인공이 식량난을 해결하는 방법 (1)	눈마새	212	25.07.24	-
(넷플릭스 오피셜)-케이팝 데몬 헌터스는 새로운 역사를 썼다	눈마새	90	25.07.24	-
케데헌 보신분	haruki	141	25.07.24	-
전독시 이거 애니화 하면 쩔거같은데 (1)	haruki	158	25.07.24	-
애니 2배속으로 볼 수 있는 사이트 어딨음??	뱅드림	77	25.07.23	-
[정보] 스파이 패밀리 3기 애니 2025년 10월 방영, 1차 PV 예고편 영상 공개	봇치	211	25.07.23	1
[정보] 진격의 거인 15주년 기념 작가,성우가 뽑은 베스트 에피소드 순위 (1)	haruki	218	25.07.22	2
[정보] 2025년 3분기 애니메이션 방영목록 (8)	청담동백호	1375	25.07.22	5
勇者パーティーをクビになったので故郷に帰ったら、メンバー全員がついてきたんだが	1a2a3a4a5a6a7a8a	229	25.07.21	-
[리뷰/추천] 사이버펑크: 엣지러너스 프리퀄 만화, 2026년 2월 출시 확정	청담동백호	199	25.07.21	-
1111	1a2a3a4a5a6a7a8a	205	25.07.20	-
[리뷰/추천] 샐러리맨이 이세계에 갔더니 사천왕이 된 이야기 (1)	청담동백호	500	25.07.19	-
[정보] 마법소녀 마도카 마기카 극장판 : 발푸르기스의 회천, 2026년 2월 개봉 확정	봇치	584	25.07.19	-
원더페스티벌 프라모델 올라온다 (2)	발업프로브	264	25.07.18	2
[리뷰/추천] 언네임드 메모리 Act.2	청담동백호	213	25.07.18	-