근데 걷기로 살안빠지긴함 ㅋㅋ 강도가 너무낮아서 : 인터넷방송 - 와이고수

자동 개인정보 보호를 위해 개인 PC에서만 사용해주세요.: 회원가입; 비밀번호 찾기; 블랙 ON

유물

인터넷방송
오늘 5위
| 스탭: 펩시블루스, DIVALON, 피넛칩
| 미네랄창고

전체글 | 인기글

근데 걷기로 살안빠지긴함 ㅋㅋ 강도가 너무낮아서 [2]

도란스트

Minerals : 3,318,110 / Level :

준장

2025-07-27 18:21:09 (13시간 전) / READ : 77

의사들도 심혈관계질환 좋게하는건 딱 하루 8000보정도 권장하더라

그이상은 거진뭐 운동효과없이 수분만 빠지는거라고 ㅋㅋ

공유하기

댓글이 2 개 달렸습니다.

YB으냉이
13시간 전
답글 | 신고
하루에 2만보 넘게 걸으면 살 빠지긴 해
대신 식이도 같이 해야지 ㅇㅇ.
0 0

도란스트
13시간 전
답글 | 신고
@YB으냉이식이하면서 살빼는건 운동안해도 식이만해도 사실 살빠지긴함 ㅋㅋ 걷는게 의사들말로는 8천보까지 걷고 남은에너지로 고효율 반복운동하라고 하더라 2만보까지 에너지빼는것보다 8천보이상은 그냥 무의미하다고 의사들이그러니 리얼근데 이날씨면 뎌위먹어서 2만보걸으면 밥한끼도 안들어갈것같은디
0 0

글목록

이전글

다음글

글쓰기

종합 스대게 화오게 스방

실시간 인기 일간 인기 주간 인기 월간 인기 전체

[구독 설정 변경]

공지	🎉 미네랄 와토 베타 테스트 게시판 오픈 안내
[메이플] 자동차보험 비교견적사이트 추천 다이렉트 자동차보험 비교견적사이트		김수하느	2	07:39	-
[메이플] 자동차보험료 비교견적사이트 추천 다이렉트 자동차보험료 비교견적사이트		김수하느	2	07:39	-
[동영상] 절대 이 문을 열면 안돼		YGOSU	10	07:19	-
[동영상] 2025.07.27 - 80,000		YGOSU	7	07:19	-
[LOL] 포비는 3군미드였음. 에디급.		혼돈신크	9	07:19	-
[LOL] 페이커 4년 재계약은 패독보단 페까가 신날일인데		혼돈신크	10	07:18	-
[메이플] 자동차보험 비교견적사이트 추천 다이렉트 자동차보험 비교견적사이트		김수하느	11	07:01	-
[메이플] 자동차보험료 비교견적사이트 추천 다이렉트 자동차보험료 비교견적사이트		김수하느	13	07:00	-
[엽게] 현재 9만명이 투표했는데 50:50인 주제.jpg (2)		jsjduudie	186	06:55	-
[동영상] 씨맥, 쇼메이커 극찬 "롤력 충분한 선수, 정말 만족스럽다"		YGOSU	16	06:45	-
[동영상] 도박꾼으로 16000골드?! 모루30개까지! 실수로 만들어진 졸부 도박꾼의 칼날 신짜오 [아레나4.0]		YGOSU	11	06:45	-
[부동산] 6월대비 7월 거래량 비율		실거래분석	17	06:37	-
[동영상] 페이커 4년 재계약을 본 중국 반응		YGOSU	26	06:11	-
[동영상] 🏆[PNC 2025] Chung Kết - Ngày Cuối: 🇻🇳 Việt Nam, 🇰🇷 Hàn Quốc, 🇺🇸 Mỹ, 🇨🇳 Trung Quốc, 🇹🇭 Thái Lan,...		YGOSU	19	05:37	-
[동영상] 아저씨는 오늘도 랭크게임♬		YGOSU	18	05:37	-
[동영상] 준밧드를 제자로 삼기 위해 도전장을 내민 이상호ㅋㅋㅋ		YGOSU	18	05:37	-
[동영상] 일요일 끝자락에 킹오브를 해볼까? 테크모를 마무리 할까?		YGOSU	10	05:37	-
[동영상] ※와ㅋㅋ 벌써 22년 됐다고??※ 진짜 옛날 감성 지렸다~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (시티레이서)		YGOSU	21	05:03	-
[동영상] 2025 LCK T1 vs 농심 스트리머 반응 모음		YGOSU	15	04:29	-
[동영상] 메랜 종군기자 출동		YGOSU	19	04:28	-
[동영상] 수달님은 업적이~ 아니었습니다~! [쌀멋서버]		YGOSU	16	03:54	-
[동영상] 신지드를 세 방 컷 내는 방법		YGOSU	17	03:54	-
[동영상] '찌르기 위한 빌드업'		YGOSU	17	03:54	-
[동영상] 07.27｜T1 vs NS 하이라이트｜LCK 수염펍		YGOSU	15	03:54	-
[동영상] "주문력 1100" 돌아온 AP챔들의 악몽 "탑 오버파밍 갈리오" 🐔		YGOSU	15	03:54	-

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

글쓰기