일단 편의점가서

제로콜라를 삽니다

그리고 신선 식품 코너에가면 닭가슴살이 여러가지있어요 

보면 데리야끼나 양념등이 있습니다 (3000.3500원정도) 

또는 구운계란,또는 편의점 족발이 있습니다(8000원정도)

성분표 잘보시고 당은 낮고 단백질 함량은 높은걸로 고르세요

제로콜라+양념 닭가슴살+구운계란 정도면  그리도 정말 술취했을떄 배달대신정도로는 허용됩니다

그렇게드세요 그러면 살도 안찌고 건강식이여서 좋습니다

제가 정말 그런일이 잘없지만 좀 입이 심심하다 할땐 저렇게먹으세요 저렇게 먹으면 다음날

살 1도 안찜