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전체 댓글(4714) | 베스트 댓글(61)

CLASH 님의 작성댓글 (총 4714개)

[운동/헬스] 운동 후 한컷 에 달린 댓글

2023-05-08 21:42:37

포징할때 보일 정도로 불균형이 있다면 그렇게 하는것도 괜찮고
보통은 등 상부가 좋은 분들이 광배가 약한 경우가 있으니
그쪽 균형을 맞춰보는 것도 좋죠 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 풀업 한개도 어깨 아파... 에 달린 댓글

2023-05-07 22:26:18

쾌차하시기를 추천 1 | 비추 1

[운동/헬스] 슬링랙 스모 데드리프트 210kg 에 달린 댓글

2023-05-07 19:40:30

고마워요 :) 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 슬링랙 스모 데드리프트 210kg 에 달린 댓글

2023-05-06 16:23:18

감사합니다! 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 슬링랙 스모 데드리프트 210kg 에 달린 댓글

2023-05-05 12:21:17

감사합니다 :) 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 슬링랙 스모 데드리프트 210kg 에 달린 댓글

2023-05-05 12:21:03

감사합니다! 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 친업vs풀업 어떤게 어깨에 더 부담되냐?? 에 달린 댓글

2023-05-03 17:38:53

넵 언더나 뉴트럴
팔꿈치가 몸 앞에서 동작하게 되면 어깨부담이 좀 줄어요 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 친업vs풀업 어떤게 어깨에 더 부담되냐?? 에 달린 댓글

2023-05-03 14:20:22

클로즈그립으로
몸을 좀 눕혀서(젖혀서) 동작하시면
어깨부담은 제일 적을 거에요 추천 0 | 비추 0

[운동/헬스] 운동 후 한컷 에 달린 댓글

2023-05-02 09:51:25

좋은 결과 있으시길 :) 추천 1 | 비추 0

[운동/헬스] 운동 후 한컷 에 달린 댓글

2023-05-01 18:06:02

닭가슴살 한덩이에 100-150g 정도라 치면
과하지는 않아요. 고깃집가도 1인분 그정도잖아요?
그걸 4끼 먹는거니까

다만 그 고기가 꼭 닭가슴살일 필요는 없... 추천 0 | 비추 0

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