사진이 좀 잘 찍혔어요 ㅎㅎ 실제로는 지방이 좀 있습니다.
인바디는 재미로 가끔 재는데 골격근 34 언저리였던거 같아요. 곧 여름이니까 4-5kg 빼볼까 계획... 추천 0 | 비추 0
직접적인 도움은 안되지 않을까요?
동작시 가슴펴는 감각에 익숙해지는데는 도움될지도 추천 0 | 비추 0
감사합니다.
윗글이랑 같은 질문이라 위에 적어뒀어요 :) 추천 0 | 비추 0
칭찬 감사합니다.
일단 헬스장에 언더그립 렛풀 하기좋은 해머 형태의 머신이 있더라구요 ㅋㅋ 하부 만들고 싶어서 열심히 했었어요
그리고 풀업하면 동작 ... 추천 0 | 비추 0
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