김치의 효능

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2066597 김치의 효능 [5]

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arimakana4

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DATE : 2024-01-31 13:30:13 / READ : 4628

김치.jpg

동아사이언스 기사 출처

https://m.dongascience.com/news.php?idx=63585

분석 결과 김치를 하루에 5인분 이상 섭취한 참가자들은 1인분 미만으로 섭취한 참가자들보다 체중이 더 나갔다. 허리 사이즈가 더 컸으며 비만일 가능성이 더 높았다. 이들은 고학력이 아니고 소득이 낮으며 음주를 즐길 가능성이 더 높았다.

김치를 하루에 3인분까지 먹는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 복부 비만 유병률이 10% 낮았다.

김치 많이 먹어야겠균

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