질병관리청은 bmi 지수로 비만율 통계를 만드는건데

이 지수로 비만율 통계를 내면 왜 훨씬 남자 비만율이 높은지 알 수 있음.

bmi 지수에 의하면 한남 평균 키 174cm에 몸무게 76kg이면 비만이라고 뜸

근데 실제로 174에 76 되는 애들보면 통통한 정도지  절대 비만은 아님

한남 15%인 180들은 81kg만 돼도 비만임

근데 실제로 180 81은 걍 보통 체격이지 절대 비만은 아님

한국여자 평균인 161따리는 어떨까?

161여자는 65부터 비만임

이건 명확한 팩트 맞음  개 씹 돼지가 명확한 팩트임

운동하는 여자도 161 65면 개 씹 씹 돼지다

우리헬스장 여트 떡대 줜나 커서 70넘는줄 알았는데

인바디보니까 167cm 62kg 골근 26kg대 체지방 20중반대 나옴

스쿼트 100치는 남미 궁디+허벅지 근육ㄴ인데도 그랬음

운동안하는 보통 ㄴ들은 무조건 씹씹돼지야

헬창ㄴ급으로 운동해도 통통이고 ㅇㅇㅇ

그럼 여자 150따리는 어떨까?

155cm 여자는 61kg이상이면 비만이다.

봤듯이   딱 사이즈 나오잖아

BMI은 키가 크면 클수록 불리한 통계임

ㅇㅇㅇ

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그리고 사실 bmi만으로 좋은 몸인지 안 좋은 몸인지 어떻게 아냐?

진짜 중요한건 체지방 아님?

이거에 대해서 명확하게 알아보자

ㅇㅇㅇ

한국여성은 모든 세대에서 체지방률은 나쁨 수준과 가깝다

그래도 꾸준히 운동하는 남자 비율이 배로 많긴함