0329 운동일지: 다시 추워진 날 편 : 엽기자랑

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0329 운동일지: "다시 추워진 날" 편 [10]

Huckleberry

Minerals : 20,986,711 / Level :

대령

2025-03-29 10:05:01 (9개월 전) / READ : 6088

- 어제의 운동

1> 동네운동장 = 저녁에 40분 동안

밴드 도움 풀업 = 70회

풀업 = 20

푸쉬업 = 40

평행봉 = 50

2> 집에서

거의 안한듯

- 아침에 일어나서

벽 물구나무 3회 +바벨 운동

★ 쉬운 물구나무 (층간소음 X ★ 벽쪽에 엉덩이를 향하고 동물자세로 4다리로 서기 →다리를 벽에 올림 → 고개를 등쪽으로 젖힘

인간이 호랑이를 죽일 때는 그것을 스포츠라고 한다. 호랑이가 인간을 죽일 때는 사람들은 그것을 재난이라고 한다. 범죄와 정의와의 차이도 이것과 비슷한 것이다.

- 버너드 쇼

모나이
9개월 전
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운동하고 몸사진 찍는건 그렇다쳐도
사화이슈화 된 걸로 관종짓 하지마쇼 베스트 댓글
9 1

댓글이 10 개 달렸습니다.

돈킹도나스
9개월 전
답글 | 신고
치사하게 얼굴까는 가불기는 쓰지마라 ...후
0 0

모나이
9개월 전
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운동하고 몸사진 찍는건 그렇다쳐도
사화이슈화 된 걸로 관종짓 하지마쇼 베스트 댓글
9 1

버거여친효주
9개월 전
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날 너무추워짐 ㄹㅇ 근데 백수햄보다 몸 훨씬좋네
0 0

닉네임있음
9개월 전
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진짜 무섭다
2 0

우사미나나
9개월 전
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아재요 스타한판?
1 0

승자승
9개월 전
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동네 보건소나 사회복지관에서 도움을 받아보세요
2 0

늦게온형
9개월 전
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폰 안바꿈?
0 0

매드무비 제작러
9개월 전
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메모장 켜야겠노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0 0

뇹뇹
9개월 전
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엄마 나 무서워
1 0

에우클레이데스
9개월 전
답글 | 신고
와고 떠야겠다. 이게 여기 평균연령인것이 실감나니까 더이상 못있겠노. 말 안 통할 만 했다.여긴 세대가 다르다.
예전에는 2030 좀 있었던거같은데 이젠 영씹포피프티들만 있네
0 0

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