고2~제대한22살까지 약 3년동안 개기름과 건조함, 각질, 여드름 및 뾰루지 좁쌀 등 각종 트러블에 시달려살다. 군대 전역하고(군대에서도 관리는 함) 상태가 많이 호전되서 글을 써보려해.

우선 여드름이 많고 흉터도 많았던 나는 군대를 갔다오면서 없었던 안면홍조도 생겨서 진짜 힘들었어. 
그래서 많이 알아봤는데 지금 이 상태에서는 세수를 잘해도 좋은걸 발라도 이미 병신인 상태라 썩은물에 생수 붓는거랑 다름없는격이라고 생각했지.

그렇게 고민한 끝에 자극적인 레이저 이런 시술보다는 흉터제거와 피부재생에 도움을 준다는 한방시술로 이득을보자해서 한의원에가서 한 6주?정도 치료를 받았어.

결과는 흉터들이 많이 없어지고 거무스름한 흉터만 남게됐지. 그리고 파였던 부분도 살이 재생되서 채워졌어.

진짜 관리는 그때부터였지. 나한테 맞는 화장품을 찾는거였어 우리 누나의ㅇ추천으로 이니스프리제품을 썼는데 확실히 자극도 덜하고 좋더라.

시술받고나서 한동안 포레스트 포맨 밸런싱 스킨,로션을 썼어, 티트리 세럼이랑 그리고 저녁에는 병원에서 준 피지조절 약과 재생크림을 섞어서 바르고 잠을 잤지. 한번은 섞어바르고 한번은 팩하고나서 섞어바르고 자고
 자기전 물 2,3잔은 당연히 마셨고

그 후 날씨가 추워져서 제주한란 크림을 사서 바르면서 좁쌀ㅈ트러블과 차가운바람에도 버텨줄 수분으로 약해지는걸 방어했어.

올봄부터는 포레스트 포맨 밸런싱에서 프레시 스킨, 밸런싱 로션으로ㅈ갈아탔고 아직 모자라보이는 내 낯빛을 살리기위해 잘때  라벨영 쇼킹 토너를 썼어. 이때부턴 병원에서준거늕사용 안했음

근데 스킨케어를 듬뿍하다보니 금방 떨어지는거야 지금 상태는 그냥 평범한 피부 좋은듯 안좋은듯 피부, 근데 안면홍조때문에 여전히 얼굴색이 칙칙했지. 그래서 흥조를 잡고자 지금  글을 쓰는 3개월전에 아이샤드 네츄럴 에센스를 샀지. 어성초성분이 90%들어가있어. 어성초가 홍조를 잘잡아주거든.

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쓰기가 좀 귀찮아지는데 지금상태는 매우 좋아졌어.
세안은 기본이고(빡빡문질러서 하지마)
물은 막 마시지말고 아침 , 점심, 저녁, 자기전에만 잘마셔줘
식습관 조절 잘하고(인스턴트 자주ㄴㄴ), 채소를 많이 먹어
적당한ㅈ운동은 필수


내가 썼던거 정리해볼게

세안할땐 이게 최고더라 시세이도 퍼펙트 휩이랑 클린앤클리어 쌀 딥클렌징(피지조절해줌)
이거 두개쓰는게 최고더라 나는 썬크림대용으로 비오템옴므 오일프리 비비를 쓰는데 내 피부같이 잘 스며들고 spf50이라 양호해 비비를 지우려고 쌀 딥클렌징을 쓰기시작했음.

스킨케어는 현재 아이샤드 네츄럴 에센스, 티트리 세럼, 포레스트ㅈ프레시 스킨. 라벨영 쇼킹 토너

!!) 티트리 - 네츄럴에센스
!!!) 프레시 스킨 - 네츄럴에센스
!!) 네츄럴에센스 - 쇼킹 토너
!!! 프레시 스킨 - 쇼킹 토너

등 그날의 상황에 따라 다르게 발라.

마스크팩은, 알로에, 오이만
모공팩은 이니스프리 슈퍼 화산송이

팩은 일주일기준으로 화요일 저녁이나 수요일 저녁, 토요일 저녁이나 일요일저녁. 주 2회 하고있어 모공팩만.

귀찮아서 그만 쓸건데.. 관리해보면서 느끼는게 진짜 심한상태에서ㅈ시작할땐 재생치료와 피지조절이야 무턱대고 산뜻해지려고 화이트닝제품쓰면 피부가 약하고 예민해있는데 따가운 자극을 주니까 열이ㅈ발생하면서 피지분비가 활발해짐. 

여기까지만 쓸게.ㅈ