둥글레차를 자주 마시셈 이게 차가운 성질이라 마시게되면
몸의 온도가 금방떨어짐 
또 이게 효능이 여러가지가 있는데
습한 성질이어서 기관지, 폐 , 인후가 건조하여 생기는 마른기침을 억제해주고, 
진액을 생성하게 하여 입안의 갈증을 해소하고
 피부에 윤기가 흐르게 함 꾸준히 마시면 피부가 맑고 깨끗해지며 기미나 주근깨 예방에 좋음
중금속 같은 유해물질을 몸밖으로 배출하는 효과가 뛰어나서 수시로 마셔주면 중금속 배출에 도움이 됨

그리고 노화의 원인이되는 체내 유해한 활성산소를 억제하는 뛰어난 항산화효과가 있어서 피부 탄력을
유지하고 주름을 예방하는등 노화예방에 좋디
풍부한 트리토판 성분이 긴장을 완화시켜주는 효과가 있고
신경을 안정시켜주는 효과가 있어서 스트레스는 해소해주고 숙면을 유도하여
불면증 개선에 도움이됭
중요한게 있는데 설사를 자주 하시는분은 마시면 안됭 
나 지금도 마시고 있는데 향만 맡아도 스트레스가 풀린다 
너무 마셨더니 너무 추워