씹멸치에 허약체질인데 운동으로 바뀔수 있을까?

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10762327 씹멸치에 허약체질인데 운동으로 바뀔수 있을까? [4]

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이현서

Minerals : 33,985 / Level :

지존

DATE : 2024-05-25 13:52:30 / READ : 42

참고로 팔굽혀펴기 한개도 못함

턱걸이 시도하다가 어깨 빠진적있음

여자랑 팔씨름해서 이긴적없음

체중미달로 공익갔다옴

근육 만들어서 멋부릴 생각 1도없고

그냥 사람답게 보일정도로만 체중 늘리고 싶은데

운동으로 가능할까?

뭐부터 해야함?

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