이번 기회에 똥새끼에게 하는 충고

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10557683 이번 기회에 똥새끼에게 하는 충고 [4]

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로이주니어

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제왕

DATE : 2024-05-09 07:26:34 / READ : 72

요즘 닭가슴살 프로틴 말하는거 보니 몸관리 하고싶은 모양인데

산책이 아니고 런닝을 해서 살좀 빼라

한 5키로만 빼도 인상이 바뀜 10키로 정도 빼면 더좋고

산책은 런닝다하고 힘빠질때 걸어오던가

런닝화 추천하자면 아식스 젤카야노나 젤님버스 이쪽이 초보가 신기 좋다

( 나이키의 경우 칼발이면 추천 동양인 발기준이면 아식스가 나음)

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