늘 기운이 없고 늘 축쳐지는데 무슨운동을 해야 좋을까욤 츄쳔졈 : 운동/헬스

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늘 기운이 없고 늘 축쳐지는데 무슨운동을 해야 좋을까욤 츄쳔졈 [2]

좆같은내인생

Minerals : 169,200 / Level :

하사

2025-03-06 22:13:42 (2개월 전) / READ : 125

간절함돠 ㅠㅜ

댓글이 2 개 달렸습니다.

22000
2개월 전
답글 | 신고
r그냥 간단한 심상운동과 런닝머신 후 70% 무게로 스트레스 안받으시는 정도로 무산소하고 먼저 몸을 깨우는게 좋아보입니다.

무기력함은 신체적인 부분보다는 심적인부분도 중요합니다.
0 0

좆같은내인생
2개월 전
답글 | 신고
@22000심상운동이라 하시면
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