피곤할때 운동을 진짜 못하겠다 : 운동/헬스

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피곤할때 운동을 진짜 못하겠다 [5]

흑염강림

Minerals : 202,790 / Level :

하사

2025-02-14 18:27:53 (1개월 전) / READ : 220

컨디션 좋을때는 운동 잘할수있거든?

근데 기분 안좋거나 뭔가 더부룩하거나 아니면 몸이 피로가 남아있을떄

그럴떄도 운동해야되는데 진짜 그땐 너무 귀찮아서못하겠다. 컨디션좋을때만하니까 일주일에 운동 2-3번겨우함 지금 ..

진짜 힘들때 참고하는연습을 좀 해야될듯,,

댓글이 5 개 달렸습니다.

좆같은내인생
1개월 전
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괜히 몸다치고 그럼 그리고 운동발휘도 잘 안되고 그럴땐 그냥 쉬는거보단 걷기운동하셈 아님 에스테틱가서 풀코스 👍👍👍👍👍
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아시아대마왕
23일 전
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@좆같은내인생나도 그냥 술먹은 다음날이나 몸 안좋으면 런닝5.5 6으로 한시간 걸어버림.그럼 그날 운동쉬엇던 죄책감이 그나마 사라짐
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좆같은내인생
23일 전
답글 | 신고
@아시아대마왕부지런하시네욤 비만조심하세욤 심각한 질병임돠 저같이 되기싫으면 꾸준히 운동하세욤 진심임돠
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아시아대마왕
23일 전
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@좆같은내인생저 꾸준히 8년간 운동한 나름헬창인디 ㅎㅎ 비만 아니에요 185에 83키로나갑니다 ㅎㅎ
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좆같은내인생
16일 전
답글 | 신고
@아시아대마왕우와 부럽네염 키크시고 185에 83이면 딱이네염
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