배달음식이나 과식 못참겠는사람 해결책 : 운동/헬스

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배달음식이나 과식 못참겠는사람 해결책 [1]

흑염강림

Minerals : 204,890 / Level :

하사

2025-02-09 21:55:56 (1개월 전) / READ : 167

삶은계란 2개 먹기싫어도 일단 꾹참고 먹어봐

아니면 닭가슴살이나 뭐든 단백질 이런거 100g이나 150g 먹던가

그러고나면 배달음식 안먹고싶어짐

당연한건데 그냥 힘들어도 못참는거보단 억지로 먹는게 쉬우니까 그냥

배달음식먹고싶다 생각하면서도 억지로 그냥 저렇게먹어

그럼 그이후에 참을만함. 칼로리도 되게낮고 도움되는음식이라 먹어도 괜찮고

댓글이 1 개 달렸습니다.

좆같은내인생
1개월 전
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참고로 하루에 노른자 두개이상 먹으면 콜레스테롤 오른다고 하더군요 그래서 저같은 경우 세개당 하나 다섯개정도에 노른지두개정도 먹음
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