0193cm 123kg 23.11.19 다이어트 시작
목표
체지방량 20kg
골격근량 48kg
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대만 프로 방지훈 vs 박재훈   | 불백집 | 7 | 12:13:24 | 1 |
| 오늘의 몸무게 77.6kg | 작은것부터하자 | 7 | 10:09:16 | - |
| 팔 오운완~ | 약한두부 | 23 | 2023.12.03 | - |
| 먹고 토하고 (1) | 작은것부터하자 | 21 | 2023.12.03 | - |
| 오늘 나의몸무게를 공개할게. 76.6kg 하루만에 1.1kg 감량 | 작은것부터하자 | 40 | 2023.12.03 | - |
| 내일 나의 몸무게를 공개할것이다 | 작은것부터하자 | 15 | 2023.12.02 | - |
| 오늘 등 한거 보고가세요 | 약한두부 | 50 | 2023.12.02 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 28 | 2023.12.02 | - |
| 오늘 나의 몸무게는 77.7kg | 작은것부터하자 | 33 | 2023.12.02 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 30 | 2023.12.01 | - |
| 헬스하면 기초체력 좋은거 아니냐 (2) | 에코로다이아 | 97 | 2023.12.01 | - |
| 오늘 나의 몸무게는 77.0kg | 배고픈게좋아 | 36 | 2023.12.01 | - |
| 잠시뒤 내 몸무게를 측정한다음 공개할것이다 | 배고픈게좋아 | 11 | 2023.12.01 | - |
| 샤워 할 때 샴푸바 써본 사람? | 스타는 내추억 | 46 | 2023.11.30 | - |
| 런닝머신 | 메타몽몽 | 20 | 2023.11.30 | - |
| 오늘 나의 몸무게를 공개한다. (2) | 배고픈게좋아 | 78 | 2023.11.30 | - |
| 80키로가 된것같다 | 배고픈게좋아 | 49 | 2023.11.29 | - |
| 172 57 백수 멸치치고는 근육있는거아니냐 (2) | 권희은 | 162 | 2023.11.29 | - |
| 벤치 몇? (1) | 메타몽몽 | 65 | 2023.11.29 | - |
| 행님들 질문이요! | 메타몽몽 | 22 | 2023.11.28 | - |
| 실내싸이클 이게 정상임? | 디임은아이사 | 37 | 2023.11.28 | - |
| 하체루틴 알려주실 쇠질형님들 | 메타몽몽 | 34 | 2023.11.27 | - |
| 대규모 초기화 프로젝트를 잠시뒤 실행한다 | 배고픈게좋아 | 23 | 2023.11.27 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 55 | 2023.11.26 | 1 |
| 운동 | 존내도 | 20 | 2023.11.26 | - |
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