형님들 팔 어떤가요 : 운동/헬스

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| 스탭: 흑염강림

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형님들 팔 어떤가요 [7]

알파센타우리

탈퇴한 회원입니다

2023-02-12 15:35:20 (2년 전) / READ : 339

팔.jpg (102.2KB, 13 Downloads)

안녕하세요 형들

집에서 홈트만 조금씩 하는 헬린이에요.

운동 조금은 했구나 하는 생각이 드시나요?

멸치긴 한데..ㅋㅋ

덤벨로 이두운동, 푸쉬업, 집앞 철봉 점프해서 매달리기 이거 3개밖에 안하는데,

어깨가 많이 부족해보이면 어깨운동도 추가해야할까요..ㅎㅎ

읽어주셔서 감사합니다.

댓글이 7 개 달렸습니다.

건강하게운동하자
2년 전
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꾸준히 하시면 좋은 변화가 있을거라고 생각합니다.
화이팅입니다
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알파센타우리
2년 전
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@건강하게운동하자넵 아직 너무너무 부족하지만, 꾸준히 해볼게요! 댓글 감사합니다!
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수목돌풍
2년 전
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키가 크신듯
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알파센타우리
2년 전
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@수목돌풍176 cm입니당 ㅎㅎ 커보였나봐요 사진상이라
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훗흥
2년 전
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피부가 좋군여
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알파센타우리
2년 전
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@훗흥감사합니다 ㅎㅎ
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네없가이어
2년 전
답글 | 신고
아무것도 없는데
잘 생겼으면 인정
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운동/헬스
| 스탭: 흑염강림

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