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Click here if you'd like to learn how. 생활체육지도자격증 바디빌딩 실기 : 운동/헬스 - 와이고수
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생활체육지도자격증 바디빌딩 실기 [3]

Minerals : 18,285 / Level : 일병 일병
2023-01-31 15:05:39 (2년 전) / READ : 222

    바디빌딩 실기는 헬스장에 문의하면 포징도 알려주고 운동도 도와주나요??

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    • 댓글이 3 개 달렸습니다.
    • 그거 알려준다고 pt등록하라는 트레이너새끼는 걸러라
      혼자서도 준비 쌉가능
    • 2년 전
      저는 독학했어요.
      보통 책사시면 영상도 같이 있어서 따라하시기 쉬우실거에요
    • 포징 운동동작 실기구술 책에 다 나와있음ㅋㅋ 포징도 잘할필요도 없고 대충 할줄만 알면 합격시켜줌 
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