쯔양은 진짜 신기하네..저게 어캐 가능한거지

잘 싸는것도 중요하지

관리 ㅈ빠지게 해봐야 유전자가 답이다 베스트 댓글

쯔양은 어케보면 저주받은거임
ㄹㅇ괴물처럼 몇시간동안 쳐먹어야 배가부르단거잖아 베스트 댓글

진심으로 김계란 쟤는 고작헬스한다고 자기가 건강하게살았다고 보는거냐?  영양제랑 보충제먹고 닭가슴살에 고구마 이런식단관리하면 무병장수 할줄아는거냐?

쟤는 로이더 안한거냐

똥을 아기코끼리정도로 싼다는거네

저건 특이한 케이스고 
일반인은 관리해야지
30중반만 넘어도 훅간다

말이 안됨 
백 프로 토하는 거임

그냥 조온나 현대사화에 유리한 체질인거지 엄청 우수한 유전자를 타고남

똥 누다가 중간에 한번은 내리겠지?

배변량 궁금하다. 흡수도 잘 안돼고 내려올거같은디

역시 식단관리 한다는 헬창들 건강상태 ** 그 자체

인방하는 애들은 방송 나오면
대부분 못생겼더라
쵸단 쯔양 등등

쯔양 복귀 안한다고 말해놓고 복귀한 이후로 볼때마다 볼 세게 꼬집고 싶노

똥을 진짜 푸짐하게 싸실듯 ㄷㄷ

먹방유투버들 아직 젊으니깐 괜찮은거지 맨날 기름범벅인 음식 몸속으로 과하게 밀어넣었는데 30대중반 지나면 여기저기 골병들기시작할걸?
보통 식습관 엉망이었던 사람들이 잔병오기시작하는나이가 30대중후반부터임

건강도 타고나는거야

쯔양 아직20대라 모름
30대되면 서서히 먹는양 줄일듯
그래도일반인보다많이먹겠지만..
근데저주받은게맞음
일반인처럼3끼먹으면 쟨 살수가없을껄?

근데 계란 빡빡이형 정도의 운동수행능력이랑 운동량이면 그냥 운동선수들 몸 갈아넣어서 훈련하는거랑 비슷한거 아님?? 애초에 몸이 건강하면 그게 더 이상한거지

무게를 너무 과하게 쳐서 그런거 아님?
건강 관리한답시고 영양제나 음식도 ㅈㄴ 과하게 관리해서 그런거 일수도

건강은원래 타고나는게 90%이상임

머리털 빠지게 쇠질 해봤자 몸만 상한다 ㅋㅋ

보충제먹고 그러니까 안좋은거아니냐 영양제도 만능이아닌데

ㅇㄱㄹㅇ

준수 1승 추가

20대에는 신진대사가 워낙 높아서 괜찬은데

만30세부터는 식단관리 안하면 건강 급격히 나빠짐

김종국 이제는 먹고싶은거 다먹는다는데 원래 이게맞음 못먹어서 스트레스받는게 몸에 더안좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

BJ 쯔양이 많이 먹는데도 살 안 찌는 이유는 먹방을 할 때 하루 먹을 음식을 몰아서 먹기 때문이다. 실제 BJ 쯔양은 "어느 순간 살이 안 찌는 것 같다. 오히려 방송 초반보다 살이 빠졌다. 하루에 몰아서 1일 1식을 하니 살이 빠진 것 같다. 운동은 유튜브를 보며 간단한 웨이트를 틈틈이 하는 편이다"라고 말했다.

BJ 쯔양 몸매 관리 비결인 1일 1식 다이어트는 간헐적 다이어트와도 일맥상통한다. 간헐적 단식 효과는 잘못된 식습관을 고치고 공복을 유지해 체내 독소를 빼준다. 간헐적 다이어트 중 간헐적 단식 16:8 방법은 간헐적 단식시간 16시간 공복을 유지한 뒤 8시간 동안 간헐적 단식식단을 먹는 다이어트 방법이다. 또 간헐적 단식 5:2 방법은 7일 중 5일은 평소대로, 2일은 공복을 유지하는 24시간 다이어트 방법이다. 간헐적 다이어트를 할 때 주의할 점은 간헐적 단식 물은 마셔도 되지만 간식과 커피를 모두 끊어야 한다는 점이다. 아울러 간헐적 단식시간이 길어지면 영양 섭취 불균형으로 현기증 등 간헐적 다이어트 부작용이 생길 수 있다. 이에 간헐적 단식 12시간 공복 다이어트를 유지하다가 14시간, 16시간으로 점차 늘려가는 것이 좋다.

티비프로에 자주나오고 이젠걍 인기유튜버=연예인이네ㅋㅋ