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복싱일기1 [8]

탈퇴한 회원입니다
2022-11-21 16:49:47 (2년 전) / READ : 1841

    아직 좆밥이라

    런닝 10분정도 2분 8로 걷기 1분30초 12로 뛰기 x3

    줄넘기 15분 (여기서 체력 딸림)

    스텝 앞뒤로 쨉밖에 안하는데

    시간가는줄 모르고 1시간 뛰었네

    3분동안 샌드백 치는 사람들 멋지다

    나도 차근차근 하다보면 섀도복싱도 하고 샌드백도 치겠지..


    *줄넘기 체력 딸림

    * 주먹 지를때마다 앞발이 계속 나가서 앞발 ㅈㄴ 때리고 싶었음


    헬스만 2년 했는데 유산소 안하다가 하니까 새로운 개운함이다


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    • 댓글이 8 개 달렸습니다.
    • 일기는 일기장에
    • 삭제된 댓글입니다.
    • 2년 전
      @네없가이어손목은 나중에 백칠때 손목에 스트랩 감아서 ㄱㅊ음

      재밌다
      + 헬스 태권도 3년했는데 운동량 복싱이 넘사다

      손목보단 무릎이 약한 사람은 못할듯

      내 기준 좋은지 알아보는게

      일단 링이 있는지
      백종류가 다양한지
      미트를 잘 잡아주는지
      너무 방치형이 아닌지정도

      나는 방목형인곳으로 갔는데 (체인점)
      실업급여 받고 있다 보니까 사람없는 시간에가서 지도 많이 받음

      생체나가서 이기는게 목표고
      복슬러가 되고 싶다
    • 2년 전
      @네없가이어난 주식수익이랑 부수입이 있어서 괜찮아ㅋㅋ

      170 + 주식 달 평균200 + 부모님 현금지급 알바
      현금으로 받는 알바 찾아봐
    • 2년 전
      @네없가이어ㅇㅇ 쇼부쳐야댐
      전에 내친구 보니까 백수일때
      실업급여 받으면서 독서실총무 현금알바 하더라
      그렇게 7개월인가 하고 이직했음
    • 2년 전
      @네없가이어걍 스윙도하고 단타도 하고ㅋㅋ
      장투는 안함
      주겔도 오셈
      매매일지도 일주일에 세번은 올림
    • 2년 전
      @네없가이어https://m.ygosu.com/board/?bid=stock&idx=59365

      이런식으로 평균내면 200이고
      많이 먹을땐 천정도
      못먹으면 -100까지도 감
      최근엔 물린거 탈출해서 이번달 +50ㅋㅋ
    • 2년 전
      @네없가이어이번엔 더 큰 하락장 올거라 봄
      그때가 풀매수 기회겠거니 생각중ㅌㅋㅋ
    • 2년 전
      @네없가이어냄새는 사람 많으면 어쩔수 없는듯ㅋㅋ
      나도 사람없을때 가도 그런 냄새 날때 있음

      지상도장에 환기 잘 시키면 안날지도?

      스파링 안하고 단체미트 치고 하는곳은 나도 별로같아서 걸렀음
      장점은 여자회원 많은거 말고 없어보임

      원래 사람많은 도장가면 같이 인사하고 미트잡아주고
      으쌰으쌰 한다더라 

      난 좆밥이라 사람없는 시간에 연습좀 하고
      그 다음에 사람 많은 시간에 나가게
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