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살빼는건 간단해 [5]

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Minerals : 1,373,709 / Level :

중령

2025-07-31 17:25:58 (2일 전) / READ : 150

뛰면됨

런닝 !

3달정도 죽을고비넘기면

1시간에 15키로 뛸수있음

음식은 라면 치킨만 안먹으면됨

근데 보성이는 불가능해

런닝을 모르거든

댓글이 5 개 달렸습니다.

Wooriing
2일 전
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형들 뛰라고해서뛰다가 무릎이 아프네요.. 다이어트보단 건강이 우선입니다.. 알아서 관리할께요..살이야기 하지마세요
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토니재건
2일 전
답글 | 신고
내친구 씹돼지였는데 하루 2끼먹고 수영이랑 헬스로 45키로뺐음 ㅋㅋㅋㅋ120키로에서 75키로 9개월 지금도 유지잘함
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가위바위가위
2일 전
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@토니재건헬스도 런닝머신 했겠지 유지가 진짜 운동인데 멋지구만
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염춘장이
2일 전
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살빼는건 무조건 음식 줄여여해 ㅋㅋㅋ 특히 저 몸무게때는 걍 음식 존나 줄여야 금방뺌
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YB으냉이
2일 전
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국토 염보콘
와고콘
보러가기

트레이너도 포기한 식탐의 소유자

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