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금연 1년 조금 넘었음. [34]

Minerals : 3,876,793 / Level :
24-11-02 00:30:41 (1개월 전) / READ : 10551

    아직도 담배 생각은 나고 피고 싶지만, 금단현상으로 고생했던거 생각하면 담배 필 자신이 없어짐.

    솔직히 담배 끊고 장점은 금연건물 많은데 어딘가 들어갈때 항상 담배를 피고 들어간것,담배를 피러 밖으로 나갔던것 제외하고

    담배 끊고 건강해졌다? 아침에 상쾌하다? 이런건 잘 모르겠음.

    오히려 주변사람들이 금연하는거 축하해주고 좋아해주는 느낌.

    신고
    • 1개월 전
      전 닉 하이퍼볼님 안녕하세요? 

      허언증 아직도 여전하시네요
    • 댓글이 34 개 달렸습니다.
    • 1개월 전
      내가 2년째인데 너무좋음. 너무당연해져서 상쾌함 나도못느끼지만 폐건강해진건느낌 잔기침 아예없고. 돈안들고
    • 전사 
      담배 안피고 싶음? 난 피고 싶긴한데 금연 초기 금단현상때문에 못피겠음
    • 1개월 전
      존프루시안테란 
      이제피고싶은생각은거의안나는듯. 나도초기금단증상이 엄청심햇지 남이버린길거리꽁초 주워피고그럴정도엿으니
    • 1개월 전
      전사 
      전 닉 하이퍼볼님 안녕하세요? 

      허언증 아직도 여전하시네요
    • 1개월 전
      썬더 
      엇 하이퍼볼 저새끼임? 결국 약속 안 지키고 돌아온거임?
    • 전사 
      이야 퍼볼아 니가 길거리 남이 버린가 주워핀건 
      너 하얼빈 빈민가 출신의 거지라 돈없어서 니 의지랑 상관없이
      강제 금연하다 누가 피다버린 장초 주워다가 핀거잖아 ㅋㅋㅋㅋ

      그리고 금단 현상이 있으면 한국은 지천에 널린게 편의점, 마트인데
      가서 사면되지 누가 입에 넣고 물고 빨다 버린걸 왜 피냐 거지 짱깨 퍼볼아
    • 1개월 전
      전사 
      닉 계속 왜 바꾸는거임?
    • 1개월 전
      LA다저스※ 
      닉바꾼적없고 알파고 김성현 좋아해서 스타방송게시판가려고 와고 가입했는데 나보고 자꾸 하이버볼님이래. 나도 엄청 신기함 그래서 
    • 1개월 전
    • 1개월 전
      이재명의검 
      베트남뭐
    • 1개월 전
      이재명의검 
      보통다베트남으로읽죠 
    • 1개월 전
      이재명의검 
      베트남
    • 1개월 전
      이재명의검 
      뭐가 ㄹㅇ이어 넌다르게읽냐?? 
    • 1개월 전
      호아팅
    • 1개월 전
      저도 안핀지 딱 6개월됐는데,
      저는 담배를 필때도 출퇴근에 한번씩, 자기전에 한번은 필수고, 집에서 담배피러 나갔다가 들어오기 귀찮아서
      하루에 3개피, 많으면 5개피 피워서 그런지
      금단증상은 별로 없어요.
      단지 혼술할때 좀 땡길때가 간혹있는데, 이것도 뭐 그냥 생각만날뿐 힘든것도 없는데

      님말대로 끊었다고해서 뭐 막 좋아졌다는 느낌보다
      주변사람들이 잘했다고 말해주는게 더 많았어요 ㅋㅋㅋ
    • 전 하루 연초 한갑 릴하이브리드 반갑(운전할때 위주로 폈음) 금단현상 좀 심했는데 오히려 남들은 커피,술 먹으면 담배 떙긴다는데 저는 반대로 금단현상을 술로 이겨냈음ㅋㅋ술 아니었으면 금연 실패했을거 같음
    • 1개월 전
      그냥펴라 스트레스가느껴진다

      흡연보다
      금연으로인한스트레스가몸에더나쁨
      난안피지만
    • 아니 금연 초기 금단현상 겪으니까 담배 필 엄두도 안나네
    • 1개월 전
      딱히 금연해서 좋아지는게 없어서 굳이
      인자약이라 각종 질병 걸리는 타입이면 몰라도
    • 조금 더 참아라 우리아버지 금연 20년넘음
      담배 생각도 안나고 피고싶지도 않다고함
      심지어 담배맛도 기억 안난다함
    • 담배 한대 빨고 와야지
    • 1개월 전
      식후, 술담배, 모닝빵, 운동후 중에 뭐가 젤참기빡셈?
    • 그냥 습관들이 남아서 빡센데 빈도가 낮은것들중 빡쳣을때 하나 피는거
    • 1개월 전
      정말 참는 건가 보네 경험자의 말이니
      전에는 하루 몇 개비 폇음?
    • 생영어거 
      연초 한갑정도+차에서는 전자담배
    • 1개월 전
      존프루시안테란 
      와 한 갑...  
      내가 알기론 하루 한 각은 자는시간 밥 먹는 시간 빼고 시간당 1개비인데 ... 
      금연 전후로 체중 변화는 어떰? 변화 없음?
    • 생영어거 
      체중은 운동시작해서 감량함. 금연 초반에 단거 군것질 하다가 단거 먹을때 담배 생각나서 그것도 잠깐 하고 안했음
    • 1개월 전
      나도 오늘로 정확히 1년 됐다. 흡연경력은 10년정도이고, 하루에 2/3 ~ 1갑 정도 폈었음
      아직도 담배 욕구가 가끔씩 나긴 하지만, 이제는 거의 비흡연자가 되어가고 있다는 느낌을 받음 
      그리고 금연하면서 체감 많이됨
      혈색 좋아졌고, 폐 기능이 많이 좋아짐, 잔 기침도 많이 줄었고 
      솔직히 다시 피고 싶긴 한데, 나도 너 처럼 과정이 힘들었어서 다신 못필꺼 같고, 유재석 말처럼 죽기전에 한번 피고 죽는게 소원이다
    • 1개월 전
      진짜 요즘 학생들은 담배 피면 머저리 같긴하다는 생간만 듦
      그래도 어디서나 호기심과 가오때문에 오늘도 수십명의 학생들이 담배를 배우기 시작하겠지만., 
      가격 비싸, 필 데 없지,  
      잘 끊었음.  잘 유지하기를 ..
    • 1개월 전
      암세포들은 다 사라져야해
      길빵충들은 하나같이 천직임
    • 1개월 전
      한번 아프고나면 담배피고싶은 생각 싹사라짐
    • 1개월 전
      찌는담배는 차안에서 피면 차에 냄새안남음?
    • 차에서 릴 하이브리드 폈었는데 비흡연자 여러명한테 물어보니 릴 하이브리드는 냄새 거의 안난다고함ㅋㅋ
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