서울시에서 "서울아 운동하자"라는 공익 캠페인을 추진하고 있나 봐요

이 캠페인은 2020 체육정책 마스터플랜(2012. 10월)에 의해 시작되었고요

서울 시민의 주 1회 30분 운동 참여 53%를 2020년 70%로 끌어올려 의료복지 비용을 절감하고

시민들의 건강을 위해 추진하는 예방행정이라고 하네요

영상제작은 개그콘서트의 아빠와 아들의 유민상 씨와 김수영 씨가 재밌게 꾸며주셨는데요

너무 웃기네요ㅋㅋ 

 

운동하는 법도 있어서 참고할 수 있겠더라고요

발 바꾸기 운동은 어릴 때 많이 해봤던 놀이였는데 커서는 잘 안 하게 돼서 운동이 되는 줄도 몰랐는데

회사 출근할 때 계단에서 몇 번 하고 올라가야겠어요

앉았다 일어나기 운동도 있네요

은근히 힘들던데 운동부족이라 그런가...

점심시간에 틈틈이 운동하는 건 어떨까요

마지막으로 웃긴영상하나ㅎㅎ

우리 모두 건강해지자고요~