짜게 안먹으려 국물 안마시는 노력한 한국인들 뒤통수치는 연구결과 발표 : 엽기자랑 - 와이고수

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짜게 안먹으려 국물 안마시는 노력한 한국인들 뒤통수치는 연구결과 발표 [2]

치약발라

Minerals : 104,576,072 / Level :

준장

2025-12-11 13:33:47 (5일 전) / READ : 860

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한국인 나트륨섭취량은 사망률에 영향이 미미하다

그건 김치 된장같은 발효식품을 잘먹는 식습관때문

칼륨 마이 먹는것도 좋다함
칼륨섭취 - 바나나 토마토 시금치 감자

설탕만 조심하자

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댓글이 2 개 달렸습니다.

오해원
5일 전
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나트륨 라이팅도 솔직히 좀 애매한게 일본만 가도 존나 짜게 먹음
라멘 같은거 이치란 말고 진짜 로컬 라멘 집 가면 덮밥도 그렇고
우리가 해외보다 특출나게 짜게 먹는 것도 아닌데 이런거 보면
불부족 국가랑 비슷하게 약간 가스라이팅 당하는거 같음 물론 건강하게 먹으면 좋긴 하지

2 2

짱퀴박멸
5일 전
답글 | 신고
그래도 고혈압이 집안 내력인 사람들은 조금 조심할 필요는 있지.
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