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지방 태울라면 탄수화물 필요하다 [4]

Minerals : 22,261,177 / Level : 대령 대령
2025-12-16 07:04:50 (19시간 전) / READ : 168

    밥 많이  먹어 ㅋㅋㅋ

    근데 오르막  2시간 정도는 오르면서 먹어라

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    • 댓글이 4 개 달렸습니다.
    • 19시간 전
      근데 탄수화물은 최대로 제한하긴 해야됨
      아예 안먹는건 아니고
    • 19시간 전
      @Muykai농담이다 적게 먹으란 말 간에 다저장됨
      태울라면 지리산 안쉬고 2시간 정도 오르면 
      간에 있는건 다없어짐
    • 19시간 전
      @Howoo직장인이 2시간 정도 오를 시간이 잇나
    • 19시간 전
      다이어트 성공한 사람인데

      탄수화물 조금은 먹어줘야하고, 지방 태우는거보다 중요한건 당 안먹는게 젤중요 특히 설탕 
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