| 공지 | 추천 남용을 자제해주시기 바랍니다 | ||||
| [SOOP] 히댕 쫀득 방송 나오던데 (1) | 딱좋다이기야 | 286 | 25.12.19 | 1 |
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[SOOP] 업비트 성공 (7) |
목정자 | 481 | 25.12.19 | 3 |
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| [SOOP] 업비트 시발 저거 먹을수있는거냐...? (13) | 족자지 | 455 | 25.12.19 | 1 |
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| [SOOP] 전자담배 액상 추천좀 (4) | ke**** | 94 | 25.12.19 | 1 |
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[SOOP] 근데 진짜 여캠들 만족은 끝이없구나 ㄹㅇ (4) |
가축임 | 492 | 25.12.19 | 2 |
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| [SOOP] 업비트 족보점 (9) | 하이희야 | 246 | 25.12.19 | 2 |
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| [SOOP] 점중이는 누구랑 합방한다는거? (5) | 루기악 | 557 | 25.12.19 | 1 |
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| [SOOP] 스포하고 스포하지말라는 혜루 (8) | Sasa1 | 1574 | 25.12.19 | 37 |
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[SOOP] 버거킹 신메뉴 이탈리안 살사베르데 버거 추천 (6) |
負けないで | 228 | 25.12.19 | 2 |
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[SOOP] 🎮SLL 4강🎮클리드팀(-1.5) vs 이상호팀::금요일 18시💥 ![]() |
보보구 | 40 | 25.12.19 | - | |
[SOOP] 폭삭 삭았수다. (5) |
철빡모딩대표 | 1002 | 25.12.19 | 25 |
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[SOOP] 혜루 켰네 (2) |
보보구 | 141 | 25.12.19 | 7 |
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| [SOOP] 형들 별달려면 미네랄 얼마필요함?? (10) | 민서댕 | 149 | 25.12.19 | 2 |
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[SOOP] 우리코치 냐맨이 죄송이 조커리그합니다 힘좀보태주세요 (1) |
씨군 | 151 | 25.12.19 | 8 |
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[SOOP] ✅버거킹 먹어요 (7) |
지구is아파용 | 214 | 25.12.19 | 5 |
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[SOOP] 스모구.jpg (3) |
대음소음순꼬집기 | 408 | 25.12.19 | 5 |
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[SOOP] 설낭슬 << 3인방 신기하네 ㄹㅇ... (9) |
대저동 | 1319 | 25.12.19 | 23 |
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| [SOOP] 🏐여배또또🏐 [H]정관장 vs GS칼텍스(-1.5) :: 12/19 19:00 | 용용살겄지 | 39 | 25.12.19 | - | |
[SOOP] 휴가떠나는 초초 공지.jpg (5) |
대음소음순꼬집기 | 1217 | 25.12.19 | 21 |
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[SOOP] 우리 댕이 근황.jpg (7) |
레알롱 | 616 | 25.12.19 | 3 |
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| [SOOP] [미네랄] 타게시판 와펠 대신가드려요. 숲게디오 모십니다. (13) | 와살마렵다 | 160 | 25.12.19 | 2 |
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[SOOP] 이사람 대단하네 아까부터 혼자계속채팅침 ㅋㅋㅋㅋㅋ (4) |
Sasa1 | 533 | 25.12.19 | 4 |
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| [SOOP] 쌍디 방제 세얼간이 혹한기간다네요 (1) | 음마커피좀 | 447 | 25.12.19 | - | |
| [SOOP] 액상전자담배 기기 말론 << 쓰는사람있음? (42) | 김치보이 | 211 | 25.12.19 | - | |
[SOOP] 혜루찡 2시30분에 킨대요 (8) |
경화수월_ | 451 | 25.12.19 | 14 |
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만성 질환 위험 증가: 면역 기능 저하, 당뇨병, 비만, 심장병 등 만성 질환 발병 가능성이 높아집니다.
심뇌혈관 질환 위험: 9시간 이상 자는 사람은 7~8시간 자는 사람보다 심뇌혈관 질환(뇌졸중 등) 발생 위험이 최대 3배 이상 높다는 연구 결과가 있습니다.
정신 건강 문제: 과도한 수면은 우울증과 같은 정신 건강 질환의 증상일 수도 있습니다.
조기 사망 위험 증가: 여러 연구에서 하루 9시간 이상 자는 사람은 적정 수면 시간을 지키는 사람보다 조기 사망 위험이 높다는 결과가 보고되었습니다.