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영영제는 빈속에 먹으면 안되는거임?? [11]

Minerals : 10,864,941 / Level : 소령 소령
2025-09-04 09:52:23 (4개월 전) / READ : 3319
    대충 영양제2~3개 먹는데

    아침에일어나서 빈속에 집나갈때 먹고나가는데

    먼가 속이 쓰리거나 더부룩해지는느낌 기분탓인가


    씨나인 남수댕



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    • 댓글이 11 개 달렸습니다.
    • 4개월 전
      나도 종합비타민은 더부룩함 
    • 4개월 전
      위가 비어 있는 상태에서 산성 성분이 강한 비타민 C나 자극성이 있는 영양제를 먹으면 위 점막에 부담을 줄 수 있어 속 쓰림이나 메스꺼움 같은 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다

    • 4개월 전
      빈속에 먹어야 흡수잘되는게 있고 
      식후 먹어야 흡수잘되는거 
      식후에 먹어야 속안쓰린거 등 다양함 
      먹는 영양제중에서 같이먹어도 좋은거 
      묶고 아점저 식전식후 나누세뮤
    • 4개월 전
      @여을영양제 먹는데도 생각하면서 먹어야해?? 머리아파 ㄹㅇ
    • 4개월 전
      대부분이 식후에먹어야 트러블도없고 흡수도잘됨
    • 4개월 전
      영양제마다 달라
    • 4개월 전
      그렇게 먹으면 속 다버리고 건강 나빠짐 식후드셈
    • 4개월 전
      약은 식후가 맞음
    • 4개월 전
      유산균만 빈속이고 나머지는 식후 아닌가
    • 4개월 전
      빈속에 2~3알은 빡신듯ㄷㄷ
    • 보통 밥먹을때먹으라던데
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