하얀거탑
낭만닥터김사부 1,2,3
뉴하트
싸인
다보고
지금 의사 유튜브 13개 구독중인데
이은아 너 몸관리한다고
탄수 안 먹고 맨날 샐러드만 먹고
카페인음료랑 커피자주 먹자나
내가 저번에도 말했지만
샐러드 << 이새끼가 건강식이 아니라니깐?
너처럼 위약한 사람들은 생채소 << 이게 ㅈㄴ 독이야
너는 올리브유에 살짝 볶은 야채나 데친 야채 먹어한다니깐
위 약한상태에서 소화하기 힘든 생채소먹고 계속 카페인섭취하니깐
배에 가스차고 거부륵한게 오래 지속 되는거야
내 처방전은
넌 쌀밥 + 볶은 당근과 양배추 + 구운 생선류 이런거 먹어야해
육류 보단 넌 소화 잘되는 계란이나 흰살 생선 먹어야 좋은데
계란보단 포만감 있는 흰살생선류 대구나 삼치 이런거 먹어
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요롤롤롤로 | 65 | 25.08.22 | - | |
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