하얀거탑

낭만닥터김사부 1,2,3

뉴하트

싸인 

다보고

지금 의사 유튜브 13개 구독중인데

이은아 너 몸관리한다고

탄수 안 먹고 맨날 샐러드만 먹고

카페인음료랑 커피자주 먹자나

내가 저번에도 말했지만

샐러드 << 이새끼가 건강식이 아니라니깐?

너처럼 위약한 사람들은 생채소 << 이게 ㅈㄴ 독이야

너는 올리브유에 살짝 볶은 야채나 데친 야채 먹어한다니깐

위 약한상태에서 소화하기 힘든 생채소먹고 계속 카페인섭취하니깐

배에 가스차고 거부륵한게 오래 지속 되는거야

내 처방전은

넌 쌀밥 + 볶은 당근과 양배추 + 구운 생선류 이런거 먹어야해

육류 보단 넌 소화 잘되는 계란이나 흰살 생선 먹어야 좋은데

계란보단 포만감 있는 흰살생선류 대구나 삼치 이런거 먹어