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요즘시대 처럼 폭식 하는 시대에는 단식도 좋기는 함 [7]

쿠쿠다스멘탈1
Minerals : 11,307,681 / Level : 중령 중령
2025-09-04 12:03:08 (11일 전) / READ : 122

    2일 정도 해보니까 먼가 몸이 가벼워 지는 느낌  

    간혈적 단식 하면서 -20kg 뻈는데 쭉쭉 빠지면 그거에 재미 들려서 계속 도전하게됨 나중에 정체기 와서 노잼 되서 다시 쳐먹어서 10키로 도로 찜 

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    • 댓글이 7 개 달렸습니다.
    • 하사 머라는건지
      11일 전
      답글 | 신고
      걍 먹고 싶어서 먹는 거 아니냐
      00
    • 중령 쿠쿠다스멘탈1
      11일 전
      답글 | 신고
      @머라는건지정답!! 그냥 한두번 먹기 시작하니까 폭식 바로 시작 해버렸지~ 살 쭉 쭉 빠질떄는 그게 재밌고 아까워서 안 먹게 되는거고 
      00
    • 소장 령빙
      11일 전
      답글 | 신고
      너무 극단적인 간헐적단식은
      나중에 체질이 바뀐다길래
      지양하는중 ㅋㅋ
      근데 살 쪽쪽 빠지는거보면 재밌긴해 
      00
    • 중령 쿠쿠다스멘탈1
      11일 전
      답글 | 신고
      @령빙몸이 그 상태에 적응해서 에너지 소비를 자체적 으로 적게 한데 
      그래서 나중에 평범하게 먹어도 쭉쭉 찌더라 ㅋㅋ
      00
    • 준장 클린커뮤
      11일 전
      답글 | 신고
      1일1식이 좋당께 다들 1일1식 ㄱㄱ
      01
    • 일병 스타85인
      11일 전
      답글 | 신고
      @클린커뮤1일 1식 오바임  어짜피 하루 빠지는 몸무게 정해져있음
      10
    • 중령 쿠쿠다스멘탈1
      11일 전
      답글 | 신고
      @클린커뮤반년정도 해봤는데 몸은 가벼워 지는데 먹는거 좋아하는 사람 입장에서 오래동안은 못할듯;;
      10
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