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다이어트 14일차 5kg까지 뺏다가 4로 회귀 [16]

콜란트
Minerals : 268,627,746 / Level : 준장 준장
2025-08-31 11:49:38 (4개월 전) / READ : 335
    술먹을때 물안주에 콜라 안주로 때웠는데

    해장은 못참겠네

    어케 뺀건데 ㅈ같다
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    • 댓글이 16 개 달렸습니다.
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      먹고 담날 바로 재서 쪗단건 아니지?
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @Dhwusj?? 그럼 언제 잼?

      오늘 새벽까지 먹고 인나서 국밥먹고 좀 잇다 잰건데
      00
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트그건 일시적인거니 신경 안써도돼 갑자기 확 들어와서 수분차서 오른거임 식단다시하고 하루이틀 지나면 빠짐
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @Dhwusj언제가 찐 몸무게야?

      아침에 일어났을때인가?
      00
    • 준장 수급수확자
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트ㅇㅇ 수분가득채워서 쟀을때가 찐무게지
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @수급수확자보통 평일엔 1일 1식 하려고 노력중인데

      포만감 채우려공 물만 4리터는 먹는듯?

      걍 언제든 재면 찐 몸무게겠누 ㅇㅅㅇ
      00
    • 준장 수급수확자
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트..? 물 2리터도 많다고 지랄하는판국에
      4리터는... 님 신장조짐;; 

      글고 전날과음과 폭식은 어차피 꾸준히 그렇게 먹는게 아닌이상 다빠질꺼임

      스트레스 ㄴㄴ
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @수급수확자진짜? 맹물은 못먹겟어서 

      보이차 알로된거 가지고 댕기면서

      850따리 컵으로 4~5컵은 먹는거 같은데

      3컵으로 줄여야겠누..
      00
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트ㅇㅇ바로 윗댓이 내가 적을말 해줫네 전날 폭식 과식으로 찐건 신경 안써도됨 전날 먹는양 꾸준히 때려넣으면 그건 진짜 찌는거고
      00
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트난 하루 6리터이상 먹거든 물
      습관 잘못들여서 물 많이 먹으면 신장에 안좋긴함
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @Dhwusj뭐야 물은 뭐가 정답이야

      걍 지피티한테 물봐야겟누

      00
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트실제로 마니먹으면 안좋음 나도
      쫄아서 검사도함 그나마 아직은 이상없는데
      현대인들은 물을 너무 안먹어서 많이먹으라는건데
      너랑 나정도면 많이먹는편임 신장에 안좋긴함
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @Dhwusj지피티는 2.5가 권장량이라네?

      걍 줄여야겠네
      00
    • 이병 Dhwusj
      4개월 전
      답글 | 신고
      @콜란트ㅇㅇ맞음 2리터정도 먹으면 좋다고들함 난 습관 이상하게 들여서 ㅈ된케이스고 줄이는게 좋지
      00
    • 이병 나는찰리다
      4개월 전
      답글 | 신고
      고생하네 형ㅠㅠ
      00
    • 준장 콜란트
      4개월 전
      답글 | 신고
      @나는찰리다할건해야지..
      00
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